האמת כואבת

האמת כואבת | אמת, שקר ומה שביניהם | פרק # 96

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="CPA0D8df9q"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%90%d7%9e%d7%aa-%d7%a9%d7%a7%d7%a8-%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%9d/">האמת כואבת | אמת, שקר ומה שביניהם | פרק # 96</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%90%d7%9e%d7%aa-%d7%a9%d7%a7%d7%a8-%d7%95%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%91%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%94%d7%9d/embed/#?secret=CPA0D8df9q" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | אמת, שקר ומה שביניהם | פרק # 96&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="CPA0D8df9q" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

ערפול בראש, קושי להתרכז, ניתוק פתאומי, חרדה שבאה משום מקום - ואת לא בטוחה אם זה קרה כי המצב בעולם השתגע או כי איתך משהו לא בסדר. לדברי גילי מן וולנר, אלה לא תסמינים אקראיים אלא סימן שמערכת העצבים מבקשת הרפיה - הנשמה מבקשת לנשום. היא מזהה בזה תבנית שחוזרת שוב ושוב מאז 2020: קורונה, השביעי באוקטובר, ועכשיו מלחמה נוספת, וכל פעם אנחנו נדרשים לאותו דבר מחדש. המלחמה האמיתית לא מתנהלת בשדה הקרב אלא על תשומת הלב שלנו.

האמת כואבת

האמת כואבת | זה רק אתה | פרק # 94

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="xYQM0HBQqz"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%96%d7%94-%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%aa%d7%94/">האמת כואבת | זה רק אתה | פרק # 94</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%96%d7%94-%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%aa%d7%94/embed/#?secret=xYQM0HBQqz" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | זה רק אתה | פרק # 94&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="xYQM0HBQqz" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

אותו ריב, אותה תחושה, אותו רגע שבו את קורסת, שוב ושוב, כאילו החיים מתעקשים לחזור על עצמם. לרוב זה לא מקרי. לפי גילי מן וולנר, מה שמנהל את זה הוא סיפור ילדות - טראומה קטנה או גדולה - שהפך בלי שנשים לב לאמונה שמכתיבה איך אנחנו מגיבות היום. תת המודע אוהב את המוכר גם כשהוא כואב, ולכן כל כך קשה לצאת מהמעגל. השאלה היא לא איך לברוח מהדפוס, אלא איך ללמוד לאהוב את החלק בך שעדיין נאחז בו.

האמת כואבת

האמת כואבת | לכופף ת'מציאות | פרק # 81

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="mxU7o55Qe1"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9c%d7%9b%d7%95%d7%a4%d7%a3-%d7%aa%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/">האמת כואבת | לכופף ת'מציאות | פרק # 81</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9c%d7%9b%d7%95%d7%a4%d7%a3-%d7%aa%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/embed/#?secret=mxU7o55Qe1" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | לכופף ת&#039;מציאות | פרק # 81&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="mxU7o55Qe1" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את מגיבה לאותו סוג של אירוע שוב ושוב, ומרגישה שהחיים סתם קורים לך ככה, בלי שליטה. לגילי יש גישה אחרת: כל אירוע, גם הכי קשה, הוא השתקפות של אמונה שיושבת בך, וההזדמנות היא לנקות אותה, לא רק להגיב אליה. אין צורך לחכות שהחיים יוכיחו לך שמגיע לך משהו טוב לפני שתאמיני בזה. האמונה קודמת למציאות, לא ההפך. וזה לא רק ברמת הרגש בעיניה: היא מסבירה שהמחשבות והרגשות שלך יורדים עד לרמה הכימית בגוף, ומשפיעים על מה שבאמת קורה לך.

האמת כואבת

האמת כואבת | איש רגיש | פרק # 80

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="cdjWilpZy1"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%90%d7%99%d7%a9-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9/">האמת כואבת | איש רגיש | פרק # 80</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%90%d7%99%d7%a9-%d7%a8%d7%92%d7%99%d7%a9/embed/#?secret=cdjWilpZy1" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | איש רגיש | פרק # 80&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="cdjWilpZy1" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את עושה הכל נכון, ומחליטה כל פעם מחדש שהפעם יהיה אחרת - ובכל זאת מוצאת את עצמך באותו מקום. לתפיסתה של גילי, זה לא מקריות ולא חוסר מזל: זה תת המודע שנוצר עד גיל שבע, שבוחר מתוך כל האפשרויות רק את מה שהוא כבר מכיר. הרגשות שהדחקת בדרך לא נעלמו, הם הצטברו, זה בדיוק מה שיוצא בסוף כלחץ וכחרדה. וגם כשקשה עכשיו, יש סיכוי טוב שזה בדרך למקום אחר לגמרי.

האמת כואבת

האמת כואבת | נפש בריאה בגוף בריא | פרק # 58

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="BPBCRh3V45"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%a0%d7%a4%d7%a9-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%94-%d7%91%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90/">האמת כואבת | נפש בריאה בגוף בריא | פרק # 58</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%a0%d7%a4%d7%a9-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%94-%d7%91%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90/embed/#?secret=BPBCRh3V45" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | נפש בריאה בגוף בריא | פרק # 58&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="BPBCRh3V45" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את יכולה לאכול הכי נקי שיש, לשתות רק ירוק, ולעשות הכל כמו שצריך - ועדיין לגלות שמשהו בגוף שלך נשבר. לפי גילי, הבריאות לא נקבעת רק בצלחת אלא במערך הרגשי שמאחוריה: כעס, אבל או תסכול שלא מקבלים ביטוי לא נעלמים, הם יורדים לאיבר ספציפי ומחלישים אותו. יש אפילו תסמונת שבה משבר רגשי מייצר בגוף תסמינים זהים ממש להתקף לב. השאלה היא לא רק מה אוכלים, אלא מה עושים עם מה שמרגישים.

האמת כואבת

האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="EgS82bIfYl"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%a2/">האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%9b%d7%95%d7%97-%d7%9c%d7%94%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%a2/embed/#?secret=EgS82bIfYl" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="EgS82bIfYl" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את פועלת מתוך הרגל, מדפוס ישן שכבר לא באמת משרת אותך, ורק אחר כך שמה לב שזה מה שקרה. גילי מבחינה בין פעולה שנובעת מזיכרון ואילוצים מהעבר לבין פעולה שנובעת מהשראה אמיתית ופתוחה לדברים חדשים. לתפיסתה, לב שבור הוא תהליך ניקוי פנימי שמוביל לתובנה, לא סימן שמשהו נגמר, ומכאן גם השם 'האמת כואבת'. לקראת הסוף היא נותנת כמה כלים מעשיים: איך לשפוט אנשים לכף זכות, להימנע מרכילות, ולתת לאחרים בדיוק את מה שחסר לך.

האמת כואבת

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="HF18fyzVoI"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/">האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/embed/#?secret=HF18fyzVoI" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="HF18fyzVoI" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את לא באמת בוחרת כל מחשבה שעוברת לך בראש. ביום אחד עוברות בנו בין 60 ל-70 אלף מחשבות, ולפי מה שגילי מביאה כאן, רובן לא שלנו: זיכרון ישן שמנסה לחזור, או דאגה ממשהו שעוד לא קרה. השאלה מי מפעיל את המחשבה הזו, ואיך יודעים אם היא שייכת לך, מקבלת כאן גם רקע מדעי וגם הסבר מהעולם החסידי. ולפחות ממקום אחד יש תשובה מעשית: להפסיק לקבוע עובדות ולהתחיל לשאול שאלות.

האמת כואבת

האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="mOJDsiy0dU"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%93%d7%9d/">האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%93%d7%9d/embed/#?secret=mOJDsiy0dU" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="mOJDsiy0dU" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

אתה יודע בדיוק מה נכון לעשות, ובכל זאת מוצא את עצמך עושה בדיוק ההפך. לפי גילי, זה לא עניין של חוסר ידע או משמעת עצמית. זה הרגש שלוקח את ההגה, בדיוק כמו אצל בעלי חיים, במנגנון קדום של fight, flight ו-freeze. גם אנשים נורמטיביים לגמרי, בלי שום רקע בעייתי, יכולים למצוא את עצמם ברגע אחד עושים משהו שהם עצמם לא היו מאמינים שהם מסוגלים לו. השאלה האמיתית היא לא מה אתה עושה כשאתה שולט בעצמך, אלא מה קורה בך ברגע שהשליטה הזאת נעלמת.

האמת כואבת

האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="XdQUI8z8s5"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%95-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2/">האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9b%d7%95%d7%97%d7%95-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%aa%d7%aa-%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%a2/embed/#?secret=XdQUI8z8s5" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="XdQUI8z8s5" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את שוב בול באותה סיטואציה, אותו סוג בן זוג, אותו ריב, אותה תחושה של 'זה שוב קורה לי'. לפי הגישה שגילי מציגה, זה לא מקרה: התת מודע שלנו זוכר הכל מרגע הלידה, הוא שואף כל הזמן לשחזר את עצמו, ולכן אנחנו נמשכים בלי לשים לב לסיטואציות שכבר מוכרות לנו. אפילו הריאקציה הכי לא הגיונית שלך ברגע לחוץ, שייכת לילד בן חמש-שש שעדיין יושב בהגה. ברגע שרואים את זה בעיניים, אפשר להתחיל לשנות את הכיוון.