נפש בריאה בגוף בריא
אפשר לאכול הכי בריא בעולם ועדיין לחלות בסרטן
פרק 58 ·
השיחה:
את יכולה לאכול הכי נקי שיש, לשתות רק ירוק, ולעשות הכל כמו שצריך - ועדיין לגלות שמשהו בגוף שלך נשבר. לפי גילי, הבריאות לא נקבעת רק בצלחת אלא במערך הרגשי שמאחוריה: כעס, אבל או תסכול שלא מקבלים ביטוי לא נעלמים, הם יורדים לאיבר ספציפי ומחלישים אותו. יש אפילו תסמונת שבה משבר רגשי מייצר בגוף תסמינים זהים ממש להתקף לב. השאלה היא לא רק מה אוכלים, אלא מה עושים עם מה שמרגישים.
האמת:
אכילה בריאה היא לא ערובה לבריאות. יש אנשים שאוכלים רק ירוק ושותים בריא ובכל זאת מפתחים סרטן בכבד, כי המערך הרגשי הוא שקובע.
מציאות שקשה להבין אותה, כמו אנשים צעירים שיצאו לרקוד ומתו בלי שום הגיון, קשה גם לעכל, ולכן הרבה אנשים היום סובלים דווקא ממערכת העיכול
רגש שלא מקבל ביטוי אמיתי לא נעלם, הוא יורד לאיבר ספציפי בגוף ומחליש אותו; לכל איבר יש רטט אנרגטי משלו.
מחקר מצא תופעה בשם תסמונת הלב השבור, שבה משבר רגשי מייצר בגוף תסמינים זהים להתקף לב.
מחקר הראה שמשבר רגשי, פרידה, פיטורים, אובדן, יכול לייצר תסמינים זהים להתקף לב, כולל לב שנראה נפוח בצילום, בלי שמדובר בהתקף לב אמיתי
הרפואה המהירה נוטה לטפל בסימפטום ולא בשורש; לפעמים כתם על העור הוא סימן לבעיה בכבד, ומה שצריך זה רופא שמסתכל על כל המערכת
המחשבות:
איך הרב יובל אשרוב מגדיר מחלה?
לפי הרב יובל אשרוב, מחלה היא תגובה נכונה של הגוף לגירוי לא נכון. היא באה לטובת האדם ומאותתת שהמערכת הפיזית, הרגשית והנפשית שלו מתמודדת עם גירוי שגוי, ולכן כדאי לחפש את השורש הרגשי.
למה חשוב שהרופא שלי יסתכל על כל התמונה ולא רק יטפל בסימפטום שכואב לי עכשיו?
רופא שמתמקד רק באיבר או בסימפטום, כמו כתמים על העור, עלול לפספס את הגורם האמיתי לבעיה, שקשור לרוב לתפקוד כולל של הגוף כמו הכבד. רופא הוליסטי מסתכל על כל המערכת ומקשר בין הדברים, ולא רק פותר את בעיית הפלסטר.
מהי תסמונת הלב השבור שמוזכרת בפרק?
מחקר גדול גילה שאנשים מגיעים לבתי חולים עם תסמינים מלאים של התקף לב, כולל לב נפוח בצילום, אך בבירור מתגלה שהם עברו משבר רגשי כמו פרידה או פיטורים. המצב הרגשי מתבטא ברמה הפיזית ממש כמו התקף לב, אף שאינו כזה.
איך התגלה השורש הרגשי של בעיית העור אצל הבחורה שפנתה לגילי?
גילי שאלה אותה מתי הבעיה התחילה לראשונה, והתברר שהיא פרצה בהריון עם בתה הבכורה. משם עלה שאמה ויתרה בעבר על החלומות שלה כדי להינשא ולעלות ארצה, והמערכת של הבת פיתחה גירוי בעור שמונע ממנה לבשל ולנקות, כדי שלא תחזור על אותו ויתור.
תיאור הפרק המקורי של גילי
לכבוד חודש המודעות למחלות מעי דלקתיות,
פרק זה עוסק בקשר החשוב בין נפש בריאה לגוף בריא,
מתוך ההבנה שהבסיס לכל המחלות נמצא בנפש.
הרב יובל אשרוב מגדיר מחלה כתגובה נכונה של הגוף לגירוי לא נכון.
המחלה בעצם באה לטובת הבן אדם,
היא קוראת לנו לחזור לבסיס, לנפש.
היא מהווה הזדמנות לשלוט ולהשתמש במערכת
הרגשית שלנו בצורה נכונה.
בפרק זה גילי וטל דנות באתגרים הנפשיים שמלווים
מחלות פיזיות ונפשיות, כמו גם בדרכים להתמודד איתם.
הן מדברות על החשיבות של הבנה ונחמה עצמית ועל איך גירויים רגשיים יכולים להשפיע על הגוף הפיזי, איך לכל איבר יש רטט אנרגטי וכיצד התמודדות נכונה עם הרגשות יכולה לסייע לשמירה על בריאות האיברים, משמע בריאות הגוף והנפש.
הצטרפו אלינו לשיחה מעמיקה על נפש בריאה בגוף בריא.
ֿשאלות בנושא הפרק?