אותנטיות ואמונה
פרק 75 ·
השיחה:
את חיה לפי תסריט שמישהו אחר כתב לך - ההורים, החברה, הפחד ממה שיגידו. את מבטיחה לעצמך דברים ולא תמיד עומדת בהם, ובלי לשים לב זה מכרסם בביטחון העצמי שלך. לפי גילי מן וולנר, זה בדיוק מה שקורה לרוב האנשים - הם לא חיים את הטבע האמיתי שלהם אלא לובשים ציפיות של אחרים. פה היא מסבירה למה זה קורה, ואיך להתחיל לחזור לעצמך.
האמת:
אותנטיות היא הרטט האנרגטי הגבוה ביותר שאדם יכול להגיע אליו, גבוה אפילו מאהבה.
רוב האנשים לא באמת 'הם עצמם', הם לובשים חלקים, צללים וחלומות של אנשים אחרים.
המוח פועל כמו משדר-קולט, לפי טסלא, כך שהשאלה החשובה היא לאיזה מידע אתם חשופים רוב היום.
עומס של רשתות חברתיות, וואטסאפ וחדשות משאיר לרוב אנשים אפס שקט לשים לב למי שהם באמת.
אותנטיות היא בעיקר להפסיק להוכיח. ההצלחה האמיתית היא לשחרר את הצורך להרגיש שווה.
להתבגר זה לקחת אחריות מלאה על החיים בלי להאשים אף אחד, כי למשחק הקורבן יש מחיר.
המחשבות:
מה זה להיות אותנטית בעיניים של גילי?
בפרק, אותנטיות היא להביא את הגרסה האמיתית והצורה המקורית של עצמך לידי ביטוי במציאות. זו המטרה, שכל אחד יגלה את הטבע האמיתי שלו, במקום ללבוש חלקים, צללים ושאיפות של אנשים אחרים.
למה אני לא פשוט מצליחה להפסיק לחשוב על משהו רע?
המוח האנושי לא מבין שלילה בקלות — כשמצווים עליו לא לחשוב על משהו, הוא מתמקד בו. אם תנסו לא לחשוב על אריה כחול, סביר שדווקא עכשיו אתם חושבים עליו. לכן עדיף לדבר ולחשוב על מה שרוצים שיקרה, ולא על מה שלא רוצים שיקרה.
למה אני עדיין מרגישה חסר אחרי שדיברתי מישהו ופרקתי עליו את כל הכעס?
ונטילציה מרגיעה את הרגש הלא נעים באותו הרגע, אבל לא פותרת את הבעיה עצמה. כשמשתפים חברה שמצדיקה אותך, מרגישים מובנים והרגש פוחת, אבל שורש הבעיה נשאר בלי טיפול, ולכן המצב חוזר על עצמו שוב ושוב.
למה אני לא מצליחה להפסיק לרדוף אחרי עוד ועוד הצלחה, גם כשכבר יש לי הכל?
רצון מוגבר לעשייה או אובססיביות להצלחה הוא לרוב ניסיון לפצות על טראומות עבר, אומרת גילי. גם מי שמשיג הכל בחיים עלול להרגיש חוסר, כי מדובר בחור פנימי-רוחני שדברים חומריים לא ממלאים - כי עמוק בפנים לא חיפשו הצלחה אלא ביטחון.
למה כשמישהו קשה לי בחיים, איך אני בכלל אמורה להתייחס אליו?
גילי אומרת שכל פעם שמישהו מאתגר אותנו זו למעשה הזמנה להתמודד עם חלק שלנו שעדיין לא טיפלנו בו. כשמבינים את המסר ועובדים עם הטראומה במקום להדחיק אותה, מרפאים את הלב ומבינים שהאירועים הם הזדמנות לניקוי פנימי ולא סיבה להגיב מיד.
תיאור הפרק המקורי של גילי
אותנטיות זה הרטט הגבוה ביותר, האנרגיה הגבוהה ביותר שאדם יכול להגיע אליה. אבל מה זה אותנטיות?בקושי אהבה אנחנו מבינים. אותנטיות זה להביא את הגרסא האמיתית, את הצורה המקורית שלך לידי ביטוי במציאות. באנו לפה כדי לגלות אותנו. זו המטרה, שכל אחד יגלה את הטבע האמיתי שלו. הבעיה שרוב האנשים הם לא באמת הם, זה חלקים וצללים ושאיפות וחלומות של אנשים אחרים שהם הלבישו על עצמם. לא תמיד הם אפילו מודעים לזה, שזה הכי להיות בכלא כי הדרך הטובה ביותר להשאיר אסיר בכלא זה לגרום לו להבין שהוא לא בכלא.אבל הרגע שאתה במודעות ושם לב לאותנטיות שלך, אתה מעלה את הרטט האנרגטי שלך! זה עניין של תשומת לב! ניקולא טסלא אמר שהתפקיד העיקרי של המוח הוא לקבל אינפורמציהכי הוא פועל כמו משדר, עכשיו באמאשלכם תשאלו את עצמכם לאיזה אינפורמציה אתם חשופים רוב היום. אנשים לא ידעו מי הם כי הראש שלהם תפוס כל היום ברשתות חברתיות, קבוצותוואטצאפ, עדכוני חדשות, פורנו, התמכרויות, גם במוזיקה, זה לא חייב להיות שלילי אבל אין שקט, אנשים התמכרו לרעש סטטי, לא משנה מה אבל שימשהו ירצד להם ברקע.
אז אם המצב הוא כזה - איזה סיכוי יש לי להיות אותנטית או להשקיע תשומת לב בדבר הזה שנקרא אני אם הראש שלי כל היום טרוד או תפוס? ואף מילה על מולטיטסקינג כי זה בדיוקכמו שאי אפשר לשמוע שתי תחנות רדיו באותו הרדיו בו זמנית וזה בדיוק כמו לחפש תחנה ברדיו הישן באוטו שהיינו מסובבים את הכפתור לקלוט את התדר. ככה גם במציאות שלנו, הכלקיים! הכל! כל התחנות ברדיו קיימות, השאלה על איזה תדר אתה עלית. מה קלטת עם האנטנה שלך והאנטנה שלך בדיוק כמו הייקום, מושכת את מה שאתה.
אותנטיות זה להפסיק להוכיח, ההצלחה האמיתית היא לשחרר את הצורך שלך בלהוכיח שאתה שווה.