לך עם האמת שלך
פרק 77 ·
השיחה:
את חוזרת בראש על אותה שיחה, מנסה להבין איך זה שמה שהיה נכון אתמול כבר לא מרגיש נכון היום. לפי גילי, זה בדיוק העניין. כל תפקיד שאת ממלאת, כאמא, כעובדת, כבת, מביא איתו אמת אחרת, ולכן אין נוסחה אחת שתמיד תחזיק מים. משם היא הולכת רחוק יותר: אף אחד לא באמת יכול לפגוע בך. את זו שקובעת את זה, דרך היחס שאת נותנת לעצמך. בסוף היא נותנת כלי פשוט, עין הבדולח, שעוזר להסתכל על מה שקורה בחיים בלי לתייג הכל כטוב או רע.
האמת:
כל תפקיד שאנחנו ממלאים בחיים, ילד, הורה, בוס, עובד, מביא איתו אמת משלו, ולכן מה שמרגיש נכון ברגע אחד יכול להשתנות ברגע הבא
אף אחד לא באמת יכול לפגוע בך או להפחית מערכך. אתה זה שפוגע בעצמך, דרך היחס שאתה נותן לעצמך.
חמלה היא כלי לגילוי אמת עמוקה. במקום לחזור בראש על שיחות ולחפש לצאת צודק, אפשר לשאול את עצמך אם יש דרך לבוא מרמת אמת יותר אוהבת.
המשימה שלנו זהה לכולם: לחיות באופן אותנטי וייחודי, והדרך הכי פשוטה לזה היא לבדוק מה מדליק אותנו ולפעול מתוך תשוקה אמיתית.
המציאות היא השתקפות של מי שאנחנו, המחשבות, הרגשות וההרגלים שלנו, ולכן שינוי אמיתי מתחיל מבפנים ולא מניסיון לשנות את מה שבחוץ
בשיטת עין הבדולח אירועי החיים נחשבים ניטרליים לגמרי, לא טובים ולא רעים, והפרשנות שלנו היא זו שנותנת להם משמעות.
המחשבות:
אנשים אחרים באמת יכולים לפגוע בי?
ברמת האמת אין באמת מי שיכול לפגוע בך, להפחית מערכך או להתייחס אליך בחוסר כבוד, אלא אם אתה עצמך מתייחס לעצמך בצורה כזו, למשל דרך חוסר אהבה או מחשבות שליליות על עצמך.
מה המשימה היחידה שכולנו אמורים למלא בחיים?
המשימה של כולנו זהה, להיות מי שבאנו להיות פה באמת, כלומר לחיות בצורה אותנטית וייחודית. הדרך הקלה לכך היא לבדוק מה מעורר תשוקה ולעשות דברים מתוכה, שכן ייעוד הוא משהו שהיינו מוכנים לעשות גם בחינם.
למה כל פעם שמשהו מכעיס אותי, זה מרגיש כאילו זה על משהו אחר לגמרי, לא על הדבר עצמו?
בבדיקה מעמיקה מתגלה שהכעס הוא חזרה על כאב קדום מהילדות, שעולה שוב ושוב עם אנשים ותפאורות משתנות עד שפותרים אותו. גילי אומרת שזו הפעלה מחדש של טראומת ילדות שמטרתה להביא למודעות, כדי שנוכל לנקות את הכאב ולהתקדם מעבר אליו.
למה אומרים לי שכל מה שקורה לי בחיים זה ניטרלי, לא טוב ולא רע?
בבסיס שיטת עין הבדולח אירועי החיים ניטרליים, לא טובים ולא רעים, והכל תלוי בנקודת המבט שלך כלפי האירוע. מכך נובע שאין צורך להגיב או להתייחס לכל דבר, כי הבסיס ניטרלי כמו טפלון, ומה שנדבק אליו זו כבר היצירה שלך.
תיאור הפרק המקורי של גילי
החיים הם חסרי משמעות, אנחנו אלה שנותנים להם את המשמעות והמשמעות שאנחנו נותנים זה מה שיחזור אלינו. בין אם אנחנו מודעים להן או לא, מה שקובע את טיב ואיכות החיים שלנו, זההאמונות שלנו. המציאות היא השתקפות של האמונות שלנו, מה שנתת זה מה שקיבלת. אחד הכלים שאני אוהבת לעשות בו שימוש בקליניקה הוא עין הבדולח, זה כלי שאני גם מלמדת בקורס ביואוטופיה תודעה בשינוי ואם עוד לא נרשמתם, זה הזמן, יש פה פרטים:
השיטה הזאת היא למעשה דרך חיים, זה כמו להרכיב משקפיים שמראים לך את העולם קצת אחרת, זה כמו לעשות ניקוי רעלים, אבל מהנפש. בבסיס של השיטה הזאת אנחנו אומרים שאירועי החיים הם ניטרליים, כלומר – לא טובים ולא רעים, הכל תלוי בנקודת מבט שלך לאירוע. ברגע שאתה יודע שאירועי החיים הם ניטרליים, גם אין צורך להגיב ולהתייחס לכל דבר. בבסיס הכלפה ניטרלי, כמו טפלון, מה שיידבק זה כבר היצירה שלך.
למצוא את האמת העמוקה ביותר שלך זה אומר להסתכל פנימה והמשמעות היא שאי אפשר להאשים אחרים, לא לשחק את הקורבן ולא לבזבז זמן בלרחם על עצמך. אם אתה אמיץ וגם מעמיק בנושא תמיד תגלה שהאירוע הזה קרה לטובתך, אשכרה הביא לצמיחה שלך, מצב חזק שברמה הנשמתית זימנת אותו בדיוק בשביל זה.
המשימה היחידה של כולנו כאן וזה אותה המשימה: להיות מי שבאנו לפה להיות באמת. כלומר - לחיות בצורה האותנטית והייחודית שלנו. הדרך הקלה לעשות את זה היא לעשות מה שמדליק אתכם, לעשותדברים שמעוררים בכם תשוקה. לא סתם אומרים שייעוד זה משהו שהיית מוכן לעשות גם בחינם.