האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11
Loading
/

המחשבות הן כלי חזק ומשפיע במיוחד בתהליך התפתחותנו כאנשים, אך הן גם יכולות להיות באותה מידה כמקור לבלבול ולסבל. הפרק, גילי וטל מתמקדות במהותן של המחשבות, איך הן משפיעות על הרגשות שלנו, וכיצד ללמוד, להכיר ולהבין את המחשבות שלנו בצורה עמוקה ומודעת יותר. מהן השאלות המורכבות שנוגעות לקשרים ומה הקשר בין מחשבות לרגשות? כמובן שגם יש טיפים ודרכים לניהול מודע יותר של המחשבות שלנו.

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11 Read More »

האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10
Loading
/

הפרק העשירי של "האמת כואבת" מתמקד במערכת הרגשות של האדם - הממד הגדול והמורכב של החוויה האנושית. בפרק גילי וטל מנסות לבחון את התפקיד המרכזי של הרגשות בחיינו ואת הקשיים שמתעוררים כאשר אנחנו מנסים לאלף אותם. האם רגש ניתן בכלל לאילוף? האם אנחנו באמת עבדים של המחשבות שלנו, או שיש בידינו כלי לשלוט עליהם? כמובן שגם יש כמה טיפים אופרטיביים מגילי, כדי לעזור לכם להתמודד עם התחושות שלכם בצורה יותר בריאה ומודעת.

האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10 Read More »

האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9
Loading
/

בפרק התשיעי, גילי וטל מפרקות את נושא התודעה הקולקטיבית כדי להבין איך היא משפיעה עלינו, אפילו עד רמת התא. גילי משתפת בסיפור אישי ומרתק שמאיר את המשמעות האמיתית של הקשר בין האינדיבידואל לקולקטיב. וכרגיל, יש גם טיפים איך להישאר קשובים לעצמנו ולהחזיק את האמת שלנו, גם כאשר התודעה הקולקטיבית מנסה להכווין אותנו לכיוון שונה. תקשיבו ותתחילו לשאול שאלות...

האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9 Read More »

האמת כואבת | שינויים | פרק # 8

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | שינויים | פרק # 8
Loading
/

חשבתם פעם על העניין הזה עם שינויים? מצד אחד, אנחנו גאים ושמחים על שינויים שעשינו בחיים. מצד שני, עד שאנחנו זזים… לפעמים זה רק שכבר בועטים אותנו או שזה הופך בלתי נסבל. אז למה ככה? היום בפרק, טל וגילי מדברות בדיוק על זה! מדוע אנחנו נמנעים משינויים אבל באותה נשימה גם נמשכים אליהם, מה הקטע עם תת המודע ואיך הוא משפיע על קבלת ההחלטות שלנו.

האמת כואבת | שינויים | פרק # 8 Read More »

האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7
Loading
/

הפרק טל וגילי מדברות על השולט הראשי בחיינו: תת המודע. עובדות, סיפורים ומחקרים שייעשו לכם שכל על מה שולט באמת על המציאות שלנו. וגם! איך אפשר לגלות מה מסתתר בתוכו. הערה קטנה: בתחילת הפרק אנחנו מדברות קצת על האנרגיה של חודש אייר (חודש הרפואה). הפרק הוקלט ב22/4/23 שזה יוצא א׳ באייר (היתרון הוא שאתם יכולים לקבל פרספקטיבה מהסתכלות אחורה.. ). בחלק הרגשי נתרגל מדיטציות, נתחבר לילד הפנימי (לרגש/ תת מודע/ נפש בהמית) ונשחרר חסמים.

האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7 Read More »

האמת כואבת | למה ללכת לטיפול? | פרק # 6

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | למה ללכת לטיפול? | פרק # 6
Loading
/

הפרק השישי מביא איתו את השאלות המובילות: למה בעצם טיפול? למה זה טוב בכלל ולמי? איזה סוגי טיפול יש ומה הקטע בכלל? כולנו התרגלנו להתפשר בחיים, יש כאלה שאפילו מקדשים את הסבל… ככה לימדו אותנו, ככה ראינו שעושים.. אבל האם באמת אלה החיים? על כל השאלות האלה ועוד מדברות טל אקרליג וגילי מן וולנר בפרק. וגם! יש טיפים למי שמתחיל את דרכו המסע הטיפולי ואיך להשיג את התוצאות הרצויות.

האמת כואבת | למה ללכת לטיפול? | פרק # 6 Read More »

האמת כואבת | מי זאת? | פרק # 5

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | מי זאת? | פרק # 5
Loading
/

ביקשתם, קיבלתם! בפרק הזה מספרת גילי מן וולנר איך התגלגלה להיות מטפלת ועל הדרך שעברה.

האמת כואבת | מי זאת? | פרק # 5 Read More »

האמת כואבת | הרצון לקבל לעצמי | פרק # 4

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | הרצון לקבל לעצמי | פרק # 4
Loading
/

המקובלים אומרים שהרצון לקבל לעצמי הוא החומר ממנו עשויה הבריאה. אם לא יהיה רצון - לא תהיה תנועה, לא תהיה בריאה.. בפרק הרביעי של הפודקאסט, גילי מן וולנר וטל אקרלינג חוקרות את הרצון לקבל לעצמי, הכוח המרכזי המניע את הבריאה והיקום. הן שואלות איזה תפקיד עוסק הרצון הזה בחיינו ואיך זה קשור לתהליך הניקוי שבחנו בפרקים הקודמים. השיחה עוסקות בשאלות: מהו רצון ולמה הוא חשוב ביקום?

האמת כואבת | הרצון לקבל לעצמי | פרק # 4 Read More »

האמת כואבת | ניקיון פסח | פרק # 3

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | ניקיון פסח | פרק # 3
Loading
/

בפרק השלישי של הפודקאסט, גילי מן וולנר וטל אקרלינג ממשיכות בטיפול על הספה והפעם באווירת פסח- איפה נפגשים ניקוי חיצוני וניקיון פנימי? מציגות את רעיון ניקוי הרעלים, צורת הופעתו בתורות רבות והאופן בו הן תופסות אותו. הן דנות בקשר שבין דימוי עצמי לעצמי, פרדוקס החופש, לקיחת אחריות והדרך בו הבחירות שלנו משפיעות עלינו ועל המציאות שלנו. וצועדות צעד נוסף בדרך לביו-אוטופיה.

האמת כואבת | ניקיון פסח | פרק # 3 Read More »

האמת כואבת | פחות אבל עוד כואב | פרק # 2

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | פחות אבל עוד כואב | פרק # 2
Loading
/

בפרק השני של הפודקאסט, גילי מן וולנר וטל אקרלינג מדברות על ארועים בחיינו והדרך בה אנו מגיבים להם. הן מספקות כלים ושיטות פרקטיות בדרך לחיים שלמים ומאוזנים יותר. מהו בכלל ארוע? האם יש לנו שליטה עליו? כיצד אנו מגיבים לו? והאם בכלל אנו לוקחים אחריות? נמשיך ונתעמק בקשר שבין המציאות ותת-המודע, והשפעתם הדדית.

האמת כואבת | פחות אבל עוד כואב | פרק # 2 Read More »