"אותנטיות – הרטט הגבוה ביותר." פרק זה עוסק בהבנת אותנטיות, שחרור הצורך להוכיח, ופיתוח מודעות עצמית דרך שינוי תודעתי.
האמת כואבת | אותנטיות ואמונה | פרק # 75 Read More »
"כבוד עצמי זה לאהוב את עצמך." פרק זה עוסק בבניית כבוד עצמי, ניתוק מתלות באישור חיצוני והגשמת חלומות דרך תודעה בשינוי.
האמת כואבת | אתה ראשון יא קאזה | פרק # 74 Read More »
"סליחה היא תוצר לוואי של ריפוי עמוק." פרק זה עוסק בתהליך סליחה אמיתית, חמלה עצמית, ושינוי תודעתי כחלק מהתפתחות אישית.
האמת כואבת | סליחה כפרה! | פרק # 73 Read More »
"אהבה עצמית זה הבסיס להכל" – גילי מסבירה איך לאהוב את עצמנו ללא תנאי, בדיוק כמו הורה אוהב ילד.
האמת כואבת | אני אוהבת אותך | פרק # 72 Read More »
למדו על תורת המראות של הבעל שם טוב, כיצד לנקות את תת המודע ולהשיג שליטה על המציאות שלכם בפרק 68 של 'האמת כואבת'.
האמת כואבת | מראה מראה שעל הקיר | פרק # 68 Read More »
האמת כואבת, נפלת חזק? עכשיו קומי, קום! גילי מתמודדת עם תחושות של חוסר שליטה ופחד, ולומדת את החשיבות של קבלה והתמסרות לכל מה שמגיע בחיים.
האמת כואבת | נפלת חזק? עכשיו קומי. קום! | פרק # 66 Read More »
בפודקאסט "האמת כואבת – מוטיבציה יהודית" גילי מן וולנר מדברת על תקופה של שינויים ושחרור. היא מתארת את הכאב והקושי שבאחיזה במה שהיה, ומזכירה שהשליטה האמיתית היא בעצמנו ואהבה עצמית. בפרק זה, גילי מציינת את פרידתה משותפתה טל ומתחילה פרק חדש בסולו.
איך לאהוב את עצמך, פרק # 64 Read More »
גילי מן וולנר מדברת על תקופה של שינויים ושחרור. מתארת את הכאב והקושי שבאחיזה במה שהיה, ומזכירה שהשליטה האמיתית היא בעצמנו, איך לאהוב את עצמך.
איך לאהוב את עצמך | פרק # 64 | האמת כואבת Read More »
גילי מן-וולנר מסבירה כיצד ניתן להפוך להיות הכי טוב. היא מתמקדת בניהול רגשות, פיתוח חשיבה חיובית ושיפור מתמיד של האישיות.
גם אנחנו גיבורי על, פרק # 62 | להיות הכי טוב Read More »
גילי מן-וולנר מסבירה כיצד ניתן להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. היא מתמקדת בניהול רגשות, פיתוח חשיבה חיובית ושיפור מתמיד של האישיות.
גם אנחנו גיבורי על, פרק # 62 | להיות הכי טוב Read More »
