גילי מן וולנר - האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | להתעורר נשמה! | פרק # 83
Loading
/

להתעורר נשמה!

פרק 83 ·

האמת כואבת עם גילי מן וולנר
להתעורר נשמה!האמת כואבת · פרק 83
00:00 / --:--
30-1x30+

השיחה:

אתה יודע בדיוק מה אתה רוצה, ובכל זאת שוב ושוב אתה מוצא את עצמך באותו מקום. לא בגלל שאתה לא מספיק רוצה - אלא כי המוח שלך בנוי להישרדות, לא לאושר, והוא ימשוך אותך בחזרה למוכר בכל פעם שתנסה לזוז. לתפיסתה של גילי, כל הגרסאות האפשריות של החיים שלך כבר קיימות, והשאלה היא רק על מה אתה בוחר להתמקד. היא מציעה תרגיל של שבוע שלם - לדמיין, להרגיש כאילו זה כבר קרה, ולהתנהג בהתאם - מי שמתחייב אליו עד הסוף, משתנה.

האמת:

כל האפשרויות והגרסאות שלנו כבר קיימות בשדה הקוונטי זו ידיעה, לא חשיבה חיובית.

אמונה נבנית מעקשנות והתמדה: כל פעם שמדמיינים ומרגישים 'אני כבר שם', מחזקים אותה.

המוח מתוכנת להישרדות ולא לאושר, ולכן הוא ימשוך אותנו חזרה למוכר והבטוח, וזו הסיבה שכל שינוי מרגיש לא נוח בהתחלה.

לגישתה, לא מספיק לדמיין, צריך גם להתנהג כמו האדם שרוצים להיות, כולל להפחית תלונות ודיבור שלילי על עצמכם.

כשעולה מחשבת ספק, לא נלחמים בה, פשוט מסבים בעדינות את הפוקוס חזרה למטרה.

נוירופלסטיות פירושה שהמוח בונה כל הזמן נתיבים חדשים, מחשבה או פעולה שחוזרת על עצמה נהפכת בהדרגה לטבעית.

המחשבות:

מה אם אני אתרגל שבוע שלם ובכל זאת שום דבר לא ישתנה?

בין אם הדבר יקרה תוך שבוע ובין אם לא, אסור לעצור. היא אומרת שאם מתחייבים לתהליך ומוסרים לו את השבוע, זה יביא לשינוי, וההשפעה הזו משפיעה גם על הסובבים אותו, לא נשארת רק אצל האדם עצמו.

איך אפשר להתנהג כמו האדם שרוצים להיות כשהמציאות הנוכחית רחוקה מזה מאוד?

הדוברת מבהירה לבחור באיזו מציאות להתמקד, שלא מבקשים להתעלם מהמציאות הקיימת. היא מסבירה שכל האפשרויות והגרסאות שלנו כבר קיימות בשדה הקוונטי, וזה ידיעה, הערך הגבוה ביותר של אמונה, לא חשיבה חיובית סתמית.