לך תיצור מציאות

זה לא על כאב שנגרם מבחוץ, אלא הבנה שכשמסתכלים על מציאות לא טובה, השברון האמיתי מגיע מהידיעה שאתה עצמך יצרת את המציאות הזו דרך המחשבות שלך, ולא מכך שמישהו פגע בך או בגד בך.

זהו אימון מנטלי שמטרתו לאפשר לך לקבל את מה שאתה רוצה בחיים. זה לא לחשוב מחשבות ולקוות שיתגשמו, אלא לראות את זה, להרגיש את זה ולהודות על הנעשה.

להיות ברור מאוד ברצון שלך, להקדיש כמה דקות ביום לדמיין את הדבר כאילו הוא כבר קורה, ולהיות בהודיה עליו כאילו כבר התרחש.

על פי התניא, לא כדאי להתכחש לרגשות, אלא להקדיש זמן קבוע ביום להתמודד איתם, לבכות ולפרוק את הכאב, ואחר כך לחזור לשגרת החיים ולהתמקד ביופי שבעולם.

במקום להתחבר לכאב ולאובדן כפי שציפו ממנה, היא בחרה להתחבר בהוויה שלה לשמחה, לבריאות ולשלמות ולניסים, וזה מה שבסופו של דבר קרה במציאות.