האמת כואבת | שנה אישית - נומרולוגיה חלק ג׳ | פרק # 20

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | שנה אישית - נומרולוגיה חלק ג׳ | פרק # 20
Loading
/

יש שנים שפשוט זורמות, ויש שנים שמרגישות כמו מאבק מתמיד בלי שתביני למה. לפי גילי, לכל שנה יש אנרגיה משלה, בדיוק כמו לצ'קרות בגוף, ואפשר לחשב בדיוק איזו שנה את נמצאת בה, מיום ההולדת ומהשנה הנוכחית. ברגע שיודעים את המספר, אפשר להפסיק להיאבק ולהתחיל לזרום עם מה שהשנה מביאה, גם אם הנושא שלה לא היה הבחירה שלך. לתפיסתה של גילי, גם כשמרגיש שבחרת בעצמך, הנושא ידוע וקבוע מראש. רוב האנשים פשוט לא מודעים לזה.

האמת כואבת | שנה אישית - נומרולוגיה חלק ג׳ | פרק # 20 Read More »

האמת כואבת | חודש הלידה - נומרולוגיה חלק ב׳ | פרק # 19

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | חודש הלידה - נומרולוגיה חלק ב׳ | פרק # 19
Loading
/

יש לך עולם פנימי שלם שאף אחד לא ממש נכנס אליו, גם כשאת מוקפת באנשים, גם בתוך זוגיות. או שלמדת כבר בילדות שאת אהובה כשאת 'הילדה הטובה', ומאז את מוותרת על מה שאת באמת רוצה כדי להרגיש מקובלת. לתפיסתה של גילי מן וולנר זה לא מקרי: יום הלידה הוא האור שקיבלת במתנה, וחודש הלידה הוא המשקולת שמתלווה אליו ומטילה בו ספק, עד שבוחרים לעבוד על זה מרצון, או שהחיים דואגים להביא את זה בדרך של משברים.

האמת כואבת | חודש הלידה - נומרולוגיה חלק ב׳ | פרק # 19 Read More »

האמת כואבת | יום לידה - נומרולוגיה חלק א | פרק # 18

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | יום לידה - נומרולוגיה חלק א | פרק # 18
Loading
/

תאריך הלידה שלך קבוע ולא ניתן לשינוי, אבל לתפיסתה של גילי מן וולנר, בתוכו חבוי הרבה יותר ממה שנדמה: הקשיים שילוו אותך, התיקונים שבאת לעשות, ואפילו המנגינה הכללית של החיים שלך. יום הלידה עצמו הוא המתנה שקיבלת מהבורא, וכל אחד צריך למצוא אותה ולהעביר אותה הלאה, בעוד שחודש הלידה הוא מעין כיסוי שמקשה להוציא את המתנה הזו לידי ביטוי. חשוב לזכור: נומרולוגיה היא כלי לאבחון ולא לטיפול. היא עוזרת להבין איפה את נמצאת, לא פותרת את זה במקומך.

האמת כואבת | יום לידה - נומרולוגיה חלק א | פרק # 18 Read More »

האמת כואבת | אותנטיות מול שייכות | פרק # 17

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | אותנטיות מול שייכות | פרק # 17
Loading
/

יש שאלה אחת שקשה לברוח ממנה: ממה את באמת נמנעת בחיים? כמעט תמיד התשובה חוזרת להורים, לפעמים דרך הבטחה שנתת לעצמך לא להיות כמוהם, ובלי לשים לב הפכת לגרסה אחרת של אותו דבר. לדברי גילי, אנחנו בטוחים שאנחנו כבר הרבה מעבר לדור הקודם, ובפועל תקועים באותם נושאים בדיוק, רק שאף אחד לא עוצר לשאול לאן זה מוביל. הכל מתחיל עוד לפני שהבנו משהו: הצורך להיות אהובים מתנגש עם הצורך להיות עצמנו כבר מהרגע הראשון.

האמת כואבת | אותנטיות מול שייכות | פרק # 17 Read More »

האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16
Loading
/

את פועלת מתוך הרגל, מדפוס ישן שכבר לא באמת משרת אותך, ורק אחר כך שמה לב שזה מה שקרה. גילי מבחינה בין פעולה שנובעת מזיכרון ואילוצים מהעבר לבין פעולה שנובעת מהשראה אמיתית ופתוחה לדברים חדשים. לתפיסתה, לב שבור הוא תהליך ניקוי פנימי שמוביל לתובנה, לא סימן שמשהו נגמר, ומכאן גם השם 'האמת כואבת'. לקראת הסוף היא נותנת כמה כלים מעשיים: איך לשפוט אנשים לכף זכות, להימנע מרכילות, ולתת לאחרים בדיוק את מה שחסר לך.

האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16 Read More »

האמת כואבת עין הבדולח | פרק # 15

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת עין הבדולח | פרק # 15
Loading
/

כמה פעמים כבר האשמת את ההורים, את המורים, את הממשלה, ובסוף כלום לא באמת השתנה? לגילי מן וולנר יש גישה אחרת: מה שרואים בחוץ הוא השתקפות של מה שקורה בפנים, כמו אבן בדולח שמראה צבע אחר מכל זווית שמסתכלים עליה. זה אומר שהניקוי שצריך לעשות הוא תמיד כלפי עצמנו, גם כשנדמה שהבעיה שייכת למישהו אחר. וכשקשה, זו לא עונש, אלא הזדמנות לתיקון.

האמת כואבת עין הבדולח | פרק # 15 Read More »

האמת כואבת | אמונה | פרק # 14

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | אמונה | פרק # 14
Loading
/

אם מישהי אי פעם אמרה לך שאת לא יכולה להתחיל לטפל בעצמך כי 'אין לך אמונה' - זה פשוט לא נכון. את כבר סומכת על דברים בסיסיים כל יום, בלי לשים לב: שהרמזור יעבוד, שהמשכורת תיכנס לחשבון. גילי מסבירה שאמונה היא לא תכונה שיש או אין, אלא שריר שצריך לאמן, אפשר להיות רחוקה לגמרי מהלכה ועדיין להרגיש קרובה לרוח המסר היהודי יותר ממי ששומר מצוות בלי להבין למה.

האמת כואבת | אמונה | פרק # 14 Read More »

האמת כואבת | הכן נפשך לקיץ | פרק # 13

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | הכן נפשך לקיץ | פרק # 13
Loading
/

מישהו אחר מרגיז אותך, פוגע בך, או סתם מוציא אותך מהכלים, וקל להישאר שם, בתחושה שהבעיה היא אצלו. לגילי יש זווית אחרת: כל רגע כזה, מהעצבנות הקטנה ביותר ועד כעס ממשי, הוא מראה שמשקפת לך את מה שיושב לך בפנים, ואת לא צריכה לפתוח שום תיק פסיכולוגי כדי לתקן את זה. לתפיסתה, אין לך שליטה על מה שקורה או על התגובה האינסטינקטיבית הראשונה שלך, אבל יש לך בחירה מלאה במה שקורה בפנים אחרי, ושם בדיוק מתחיל המשחק.

האמת כואבת | הכן נפשך לקיץ | פרק # 13 Read More »

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12
Loading
/

אם משהו שקראת או שמעת לאחרונה הצליח להוציא אותך מהכלים, זה כנראה נגע במשהו אמיתי. דווקא אדישות, לא כעס, היא הסימן שדבר מה לא באמת מחובר אליך, לדברי גילי. יש לה גם טיפ מעשי לרגע שלפני ההירדמות: מה שאתה מזין למוח באותם רגעים קובע איך תתעורר בבוקר. ולפני שאתה לוחץ פליי על מדיטציה שמצאת ברשת, שווה לבדוק מי עומד מאחוריה, כי בסוף אתה סופג את האנרגיה של מי שמעביר אותה, לא רק את המילים.

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12 Read More »

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11

האמת כואבת
האמת כואבת
האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11
Loading
/

את לא באמת בוחרת כל מחשבה שעוברת לך בראש. ביום אחד עוברות בנו בין 60 ל-70 אלף מחשבות, ולפי מה שגילי מביאה כאן, רובן לא שלנו: זיכרון ישן שמנסה לחזור, או דאגה ממשהו שעוד לא קרה. השאלה מי מפעיל את המחשבה הזו, ואיך יודעים אם היא שייכת לך, מקבלת כאן גם רקע מדעי וגם הסבר מהעולם החסידי. ולפחות ממקום אחד יש תשובה מעשית: להפסיק לקבוע עובדות ולהתחיל לשאול שאלות.

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11 Read More »