האמת כואבת

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="zUyIcwRaAm"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%9d/">האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%9e%d7%a0%d7%9d/embed/#?secret=zUyIcwRaAm" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="zUyIcwRaAm" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

אם משהו שקראת או שמעת לאחרונה הצליח להוציא אותך מהכלים, זה כנראה נגע במשהו אמיתי. דווקא אדישות, לא כעס, היא הסימן שדבר מה לא באמת מחובר אליך, לדברי גילי. יש לה גם טיפ מעשי לרגע שלפני ההירדמות: מה שאתה מזין למוח באותם רגעים קובע איך תתעורר בבוקר. ולפני שאתה לוחץ פליי על מדיטציה שמצאת ברשת, שווה לבדוק מי עומד מאחוריה, כי בסוף אתה סופג את האנרגיה של מי שמעביר אותה, לא רק את המילים.

האמת כואבת

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="QgsINrGpq3"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/">האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%99%d7%99%d7%a6%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa/embed/#?secret=QgsINrGpq3" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="QgsINrGpq3" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את לא באמת בוחרת כל מחשבה שעוברת לך בראש. ביום אחד עוברות בנו בין 60 ל-70 אלף מחשבות, ולפי מה שגילי מביאה כאן, רובן לא שלנו: זיכרון ישן שמנסה לחזור, או דאגה ממשהו שעוד לא קרה. השאלה מי מפעיל את המחשבה הזו, ואיך יודעים אם היא שייכת לך, מקבלת כאן גם רקע מדעי וגם הסבר מהעולם החסידי. ולפחות ממקום אחד יש תשובה מעשית: להפסיק לקבוע עובדות ולהתחיל לשאול שאלות.

האמת כואבת

האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="RsSWxylEoJ"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%93%d7%9d/">האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%a2%d7%a8%d7%9b%d7%aa-%d7%94%d7%a8%d7%92%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%93%d7%9d/embed/#?secret=RsSWxylEoJ" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="RsSWxylEoJ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

אתה יודע בדיוק מה נכון לעשות, ובכל זאת מוצא את עצמך עושה בדיוק ההפך. לפי גילי, זה לא עניין של חוסר ידע או משמעת עצמית. זה הרגש שלוקח את ההגה, בדיוק כמו אצל בעלי חיים, במנגנון קדום של fight, flight ו-freeze. גם אנשים נורמטיביים לגמרי, בלי שום רקע בעייתי, יכולים למצוא את עצמם ברגע אחד עושים משהו שהם עצמם לא היו מאמינים שהם מסוגלים לו. השאלה האמיתית היא לא מה אתה עושה כשאתה שולט בעצמך, אלא מה קורה בך ברגע שהשליטה הזאת נעלמת.

האמת כואבת

האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="X92iul5ogN"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%a7%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%aa/">האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%aa%d7%95%d7%93%d7%a2%d7%94-%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%a7%d7%98%d7%99%d7%91%d7%99%d7%aa/embed/#?secret=X92iul5ogN" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="X92iul5ogN" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

הגוף מתחיל להתריע, ואת ממשיכה כאילו שום דבר לא קורה. גלי מספרת איך גלי חום, מיגרנות והיעלמות מחזור פשטו עליה בלי שום סיבה רפואית, ובתוך זה גם התגלה גוש בחזה. לדבריה, ברגע שהבינה כמה מהצרכים של אחרים היא שמה לפני שלה, רוב התסמינים נעלמו כמעט מיד - חוץ מהגוש, שלתפיסתה נשאר עוד שלושה חודשים כמו תזכורת. מכאן היא מספרת גם למה ביקור אצל הרופאה הרגיש כמו פלסטר, ומה עזר לה בסוף להקשיב לגוף לפני שהוא צועק.