האמת כואבת

האמת כואבת | רפא את עצמך | פרק # 99

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="RThgWAQiO7"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a/">האמת כואבת | רפא את עצמך | פרק # 99</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a/embed/#?secret=RThgWAQiO7" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | רפא את עצמך | פרק # 99&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="RThgWAQiO7" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

אתה כבר יודע בדיוק מאיפה הפחד שלך מגיע, ועדיין מוצא את עצמך באותו מקום. לדבריה של גילי, זו לא בעיה של הבנה: להכיר את הטראומות ואת ההשפעה של ההורים זה חשוב, אבל זה לא ריפוי. לתפיסתה, ריפוי קורה רק ברגע שמפסיקים לספר את הסיפור הישן ומתחילים לחיות אחד חדש, ויש לזה בדיקה פשוטה: אם זה עובד באמת, זה אמור להיראות גם בחוץ.

האמת כואבת

האמת כואבת | סליחה כפרה! | פרק # 73

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="SRUqGKfISV"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%9b%d7%a4%d7%a8%d7%94/">האמת כואבת | סליחה כפרה! | פרק # 73</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%a1%d7%9c%d7%99%d7%97%d7%94-%d7%9b%d7%a4%d7%a8%d7%94/embed/#?secret=SRUqGKfISV" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | סליחה כפרה! | פרק # 73&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="SRUqGKfISV" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

יש מישהו שאת עדיין כועסת עליו, גם אם עברו שנים. אולי כבר אמרת בקול שסלחת, אבל בפנים משהו עדיין מדמם. גילי אומרת שזו לא באמת סליחה, זו רק הצגה, וכל עוד את מחכה שהוא יבקש סליחה או יבין כמה כאב לך, את נשארת תקועה. סליחה היא לא בשבילו בכלל, היא בשבילך.

האמת כואבת

אני אוהבת אותך | האמת כואבת | פרק #72

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="QTYXeNbq6q"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%94%d7%91%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9a-72/">אני אוהבת אותך | האמת כואבת | פרק #72</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%95%d7%94%d7%91%d7%aa-%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%9a-72/embed/#?secret=QTYXeNbq6q" width="500" height="350" title="&#8220;אני אוהבת אותך | האמת כואבת | פרק #72&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="QTYXeNbq6q" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את מסתכלת על עצמך ומחפשת סיבה טובה מספיק לאהוב את מי שאת - הישג, הצלחה, משהו שיצדיק את זה. לתפיסתה של גילי, אהבה עצמית לא אמורה לעבוד ככה בכלל - היא מציעה לאמץ את המודל שהורים מכירים כלפי ילדים, לאהוב את עצמך רק בגלל שאת שייכת לעצמך, בלי צורך בהצדקה נוספת. משם היא ממשיכה למקומות שנראים רחוקים לגמרי - מערכות יחסים, פרנסה, בריאות, ואפילו האופן שבו את מגיבה לאנשים סביבך - ומראה איך כולם מתחילים באותה נקודה בדיוק.

האמת כואבת

האמת כואבת | יצירת מציאות בגרסת הבמאי | פרק # 71

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="t8tffVo8FU"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%a1%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%9e%d7%90%d7%99/">האמת כואבת | יצירת מציאות בגרסת הבמאי | פרק # 71</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%92%d7%a8%d7%a1%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%9e%d7%90%d7%99/embed/#?secret=t8tffVo8FU" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | יצירת מציאות בגרסת הבמאי | פרק # 71&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="t8tffVo8FU" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

וב אותה תגובה, שוב אותם אנשים, שוב אותה הרגשה שמשהו חוזר על עצמו. גילי טוענת שזה לא מקרה: לתפיסתה, מה שקורה בחוץ הוא בבואה של מה שזרוע בפנים, וכל עוד לא מטפלים בשורש, שום דבר באמת לא משתנה. דווקא עכשיו, לדבריה, יש חלון זמן נדיר להמתיק את זה - ולכן כשמשהו כואב חוזר, הכי חכם זה להתאפק ולא להגיב. זה אולי נשמע קטן, אבל היא מאמינה שזו אחת הפעולות הכי משמעותיות שאפשר לעשות לעצמך.

האמת כואבת

האמת כואבת | בן לוקח בת | פרק # 70

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="LftQxh8N2w"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%91%d7%9f-%d7%9c%d7%95%d7%a7%d7%97-%d7%91%d7%aa/">האמת כואבת | בן לוקח בת | פרק # 70</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%91%d7%9f-%d7%9c%d7%95%d7%a7%d7%97-%d7%91%d7%aa/embed/#?secret=LftQxh8N2w" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת | בן לוקח בת | פרק # 70&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="LftQxh8N2w" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

את יודעת בדיוק מה לא עובד בחיים שלך, ובכל זאת משהו מושך אותך בחזרה למוכר והידוע. לדברי גילי מן וולנר, זה לא חוסר רצון להשתנות - זה תת המודע שעושה את העבודה שלו, ומחזיק אותנו במקום שכבר הכרנו, גם כשהוא לא הכי טוב לנו. היא מבדילה בין הנאה, שמגיעה ברגע, לאושר, שלתפיסתה נולד רק מפעולה שנעשית מתוך אהבה כלפי מישהו אחר. וכשהלב נשבר, היא רואה בזה לא רק כאב אלא הזדמנות אמיתית לצמוח.

האמת כואבת

האמת כואבת⁠⁠ | האנושות מחפשת גיבורים | פרק # 67

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="DUbDdef8aP"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%97%d7%a4%d7%a9%d7%aa-%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d/">האמת כואבת⁠⁠ | האנושות מחפשת גיבורים | פרק # 67</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%90%d7%a0%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%97%d7%a4%d7%a9%d7%aa-%d7%92%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d/embed/#?secret=DUbDdef8aP" width="500" height="350" title="&#8220;האמת כואבת⁠⁠ | האנושות מחפשת גיבורים | פרק # 67&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="DUbDdef8aP" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

וב אותה מריבה, שוב אותה אכזבה, רק עם אדם אחר. לפי גילי, זה בדיוק מה שקרמה אומרת: להיות תקועה במעגל שחוזר על עצמו. הדרך החוצה היא לא להילחם חזק יותר אלא להפסיק לפעול מתוך פחד, ולזכור שאי אפשר להיות הכול בשביל כולם. השיעורים האמיתיים באים דווקא מהגבולות שאת שמה לעצמך, לא מריצוי כל מי שסביבך.

האמת כואבת

מי את/ה באמת? | פרק # 65 |האמת כואבת

Play Episode Pause Episode

1x

00:00 /

Amazon Apple Podcasts CastBox Google Play Spotify YouTube

RSS Feed

Share

Link

Embed

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="9z2Sat9Vjl"><a href="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%9e%d7%aa/">מי את/ה באמת? | פרק # 65 |האמת כואבת</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%aa-%d7%94-%d7%91%d7%90%d7%9e%d7%aa/embed/#?secret=9z2Sat9Vjl" width="500" height="350" title="&#8220;מי את/ה באמת? | פרק # 65 |האמת כואבת&#8221; &#8212; מוטיבציה יהודית" data-secret="9z2Sat9Vjl" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://jewish-motivation.co.il/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script>

כל פעם שמישהו מותח עלייך ביקורת ואת אומרת לעצמך שזה בשבילך הטוב, כדאי לעצור רגע. לתפיסתה של גילי, זו בדיוק ההנחה שתוקעת אותנו - אנחנו לא משתנים כי מאשימים אותנו, אלא כי מאמינים בנו ותומכים בנו, וכך גם צריך להתייחס לעצמנו. מכאן היא עוברת לשאלה שרובנו נמנעים ממנה: מי היינו בלי כל הצלקות וההיסטוריה הרגשית שהצטברה, ולמה כל כך הרבה זמן הולך על לבנות דמות שאנשים יאהבו, במקום פשוט להיות מי שאנחנו.