מצב מלחמה

גילי מדגישה שבורא עולם הוא טוב ומטיב, והמלחמה איננה עונש שהוא הביא עלינו. היא מזהירה מלזלזל באינטואיציה ומבקשת לבחון כל מסר: האם הוא מעורר אהבה ואחדות או שנאה ופיצול. גם בזמן הקשה הזה יש להתחזק באמונה ולא לערער על מידותיו של הבורא.

ההתעדכנות הכפייתית לא נותנת שליטה אמיתית על המצב, היא רק מציפה את התודעה ברעל. ההמלצה שלה: פעם או פעמיים ביום ולא יותר. מעבר לזה זו כבר צריכה חוזרת של מידע שמזינה פחד ואימה.

לדברי גילי הדרך למנוע פוסט-טראומה היא לתת לרגשות לצאת החוצה: לדבר, לשתף, לספר על מה שעובר עלינו במקום לכלוא את זה בפנים. הקשבה אמיתית לזולת, ליווי ותשומת לב הם מה שהאנשים סביבנו הכי צריכים כרגע, יותר מכל עצה אחרת.

המחלוקת הפנימית היא האויב האמיתי של עם ישראל, ודווקא האחדות היא הנשק הכי חזק שיש לנו נגדו. הברכה מגיעה מאהבת ישראל, וזה כולל גם את מי שחושב אחרת, ולא רק את מי שדומה לנו.

גילי ממליצה לפנות את האנרגיה לעזרה לאחרים, התנדבות, איסוף ושינוע ציוד, ולמי שלא נמצא בפעולה כזו, פשוט להסיח את הדעת: לצפות בנטפליקס, לקרוא ספרים, להוריד סדרות שרציתם לראות, ואפילו להאזין לפרקי הפודקאסט הקודמים. המטרה היא להשיג הסחת דעת בריאה, כי בסופו של דבר זו גם מלחמת תודעה.