רפא את עצמך

תיאור הפרק המקורי של גילי

ריפוי אמיתי מתרחש כשאתה מפסיק לספר את הסיפור ששבר אותך ומתחיל לחיות את הסיפור שבנה אותך. אפשר לשבת שנים על ספת המטופל ולפתוח פצעים ולספר סיפורים אבל בואו אגלה לכםסוד פשוט: אתה משנה את הסיפור שלך, אתה משנה את החיים שלך.

אם אתה מאמין שכלום לא עובד לך, אתה תקלוט את כל הסימנים שכלום לא עובד לך. אם תאמיןשהכל עובד לך מה שיקרה זה שאתה תשים לב לכל הסימנים שהכל דווקא כן עובד לך.

אפשר לדבר על הילינג בלי סוף, ללכת לריטריטים, לטיפולים, לקרוא ספרים, לשמוע פודקסטים.. הכול סבבה. בסוף אתה רוצה תוצאות. לא? אני לפחות חושבת ככה.

בעיניי אין עניין בעבודה הפנימית אם אני לא מקבלת פידבק גם בעולם הפיסי, החיצוני, משהו שמראה לי שאני עושה את העבודה הנכונה.. טרחתי, התאמצתי, איפה התוצאות? הבנתי את הטראומות שמנהלות אותי, את ההשלכות של ההורים שלי עליי, אני מכירה בפחדים שלי, בחוסר הערכה העצמית שלי – אני מודעת לזה! אממה – מודעות זה לא מספיק, צריך לגלם את זה.

כל העולם במה, אמר וגם צדק שייקספיר. כולנו שחקנים. שחקו שחקו ותבינו שכולם שחקנים: מי שמעביר עליכם ביקורת, בא ללמד אתכם לסמוך על הקול הפנימי שלכם, מי שמתחרה בך מלמד אותך על הייחודיות שלך, מי שמאתגר אותך בא ללמד אותך על הריפוי שאתה נדרש לו וכלדבר שמרגיש פה לא ברור, אי וודאות מה שנקרא, בא ללמד אותנו להיכנע, לבטוח ולשחרר.

במשחק החיים הזה אתה מנצח או שאתה מוותר לפני שאתה מנצח, זהו. אלו האפשרויות. תמיד יש סיבות לפרוש, אתה פשוט צריך שיהיו לך יותר סיבות להמשיך או כמו שהרב קוק אמר: כל עוד הנר דולק, יש אפשרות לתקן.