מתחילות מהתחלה
פרק 1 ·
השיחה:
את יכולה לאכול הכי נכון בעולם, לישון מספיק ולעשות את כל הבדיקות - ועדיין לקבל אבחנה שלא הבנת מאיפה הגיעה. גילי מן וולנר מציעה זווית אחרת: מחלה היא תגובה נכונה של הגוף לגירוי לא נכון, והגירוי הזה לא תמיד יושב בצלחת - לפעמים הוא יושב במחשבה. היא מבדילה בין אשמה, שרק מכה בך על מה שכבר קרה, לבין אחריות, שפשוט עוזרת לך לדעת מה לעשות הלאה. האיזון האמיתי הוא לא לבחור בין אמונה לרופאים, אלא לתת לשניהם מקום בו-זמנית.
האמת:
ההבדל בין אשמה לאחריות מתחדד בסיפור הצומת: הרב ביקש מגילי לדמיין פנייה, היא פנתה ימינה במקום שמאלה. והלקח, לפי מה שהיא מספרת, היה פשוט לדעת מה לעשות בפעם הבאה, לא להכות על חטא.
לדברי הרב אשרוב, מחלה היא תגובה נכונה של הגוף לגירוי לא נכון. גילי ממחישה זאת בדוגמה של שני אנשים ששותים זירו כל היום. לתפיסתה, ההבדל בכך שאצל אחד נפגע הכבד ולשני לא נעוץ בכוח המחשבה.
מכאן, המשפט הכי חד בשיחה: אפשר לאכול רק ירוק ואורגני ועדיין לחלות אם אתה ממורמר וכועס, ולהפך, מי שהמחשבה שלו נקייה יכול תיאורטית לאכול אוכל חתולים מהרחוב בלי שיקרה לו כלום. וזו, היא ממהרת להבהיר, בהחלט לא המלצה
שני צירים רצים זה לצד זה: אמונה, שהערך הגבוה בה הוא ידיעה, והשתדלות, כלומר בדיקות ורופאים בפועל. ככל שהאמונה עולה כך פוחת הצורך בהשתדלות, אך כבני אדם ולא מלאכים אי אפשר לוותר על אף צד. הסוד הוא איזון.
שליטה במחשבה, היא אומרת, היא התמצית המשותפת לכל הדתות, בין אם מגיעים אליה דרך תפילה, התבודדות או מדיטציה.
באתר יש כבר בלוג עם המלצות רופאים וטיפים לתזונה, ובקרוב תצטרף אליו הדס מדר, דיאטנית, שתכתוב את כל חלק התזונה.
המחשבות:
מה ההבדל בין אשמה ללקיחת אחריות?
אשמה היא תגובה של האגו שמשאירה את האדם באותה נקודה בלי לזוז קדימה, בעוד לקיחת אחריות היא הסתכלות אחורה כדי להבין מה קרה ולנווט נכון את הבחירות הבאות. גילי ממחישה זאת בדוגמת הצומת שהרב במכללה נתן לה: פנייה לא נכונה היא לא סיבה להאשים את עצמך, אלא הזדמנות ללמוד ולפנות נכון בפעם הבאה.
איך גילי מגדירה מחלה, בהתבסס על דברי הרב אשרוב?
לפי ההגדרה שגילי מביאה מהרב אשרוב, מחלה אינה תקלה אקראית אלא תגובה תקינה של הגוף לגירוי שאינו נכון עבורו. מכאן שהגורם הראשוני תמיד יושב בנפש, גם אם הוא מתבטא כחומר פיזי בגוף. כך שאדם עם מחשבה נקייה יכול להישאר בריא גם בתזונה לא אידיאלית, ואילו כעס ותסכול פנימי עלולים לגרום למחלה גם אצל מי שאוכל בריא.
מה זה הקטע הזה של אמונה מול השתדלות?
שני צירים שרצים זה לצד זה. אחד הוא אמונה, שהערך הכי גבוה שלו הוא ידיעה. השני הוא השתדלות: ללכת לרופא, לעשות בדיקות, לפעול. ככל שהאמונה עולה כך פוחת הצורך בהשתדלות, אבל בתור בני אדם ולא מלאכים אי אפשר לוותר על אף צד. צריך לעבוד על שריר האמונה, ועדיין לישון טוב, לאכול נכון וללכת לבדיקות. האיזון הוא הסוד.
איך התגלתה מחלת הקרון אצל טל?
טל מספרת שהמחלה התפתחה בהדרגה, בתקופה שבה הייתה עסוקה בחיים אינטנסיביים ולא פינתה זמן להתמודד עם התחושה הפנימית שמשהו לא בסדר, לא פרצה ברגע אחד. המצב התדרדר עד שהיא קרסה, ומשם התחיל מסע קצר יחסית לאבחון אך ארוך מאוד לדרך ההחלמה.
תיאור הפרק המקורי של גילי
בפרק הראשון של הפודקאסט, גילי מן וולנר וטל אקרלינג מציגות את עצמן ומספרות על הקשר בינהן וכיצד הכירו. הן דנות בנושאים כמו מציאות ותת-מודע, והשפעתם הדדית. הן מדברות על אשמה ולקיחת אחריות, שליטה במחשבה ועל הקשר בין גוף לנפש.
הן מדברות על ההגדרה שמחלה היא תגובה נכונה של הגוף לגירוי לא נכון. בפרק הבא יסופקו כלים ושיטות פרקטיות ללקיחת אחריות על חיינו ומציאת איזון.