לכופף ת'מציאות
פרק 81 ·
השיחה:
את מגיבה לאותו סוג של אירוע שוב ושוב, ומרגישה שהחיים סתם קורים לך ככה, בלי שליטה. לגילי יש גישה אחרת: כל אירוע, גם הכי קשה, הוא השתקפות של אמונה שיושבת בך, וההזדמנות היא לנקות אותה, לא רק להגיב אליה. אין צורך לחכות שהחיים יוכיחו לך שמגיע לך משהו טוב לפני שתאמיני בזה. האמונה קודמת למציאות, לא ההפך. וזה לא רק ברמת הרגש בעיניה: היא מסבירה שהמחשבות והרגשות שלך יורדים עד לרמה הכימית בגוף, ומשפיעים על מה שבאמת קורה לך.
האמת:
הכל ביקום, כולל מחשבות ורגשות, רוטט בתדר מסוים שלטענתה ניתן למדוד.
המציאות סובייקטיבית לגמרי. כל אחד רואה אותה דרך הפילטר האישי שלו, לא כמו שהיא באמת.
התגובה שלנו לאירוע היא בחירה, וזו הבחירה שקובעת אם המציאות תתקבע או תשתנה.
אמונות הן הגורם שיוצר את זה מלכתחילה, לא תוצאה של מה שקורה לנו.
מי שמחכה להוכיח לעצמו שהוא שווה לפני שהוא מאמין בזה הפך את הסדר. האמונה קודמת, לא המציאות.
המוח גם פולט ולא רק קולט. מחשבה שחוזרת על עצמה מספיק פעמים הופכת לסרט של החיים.
המחשבות:
קרה לי עכשיו משהו רע, איך בכלל אמורים להתייחס לזה?
קודם כל, לא למהר להגיב. כל אירוע, גם הכי קיצוני, הוא השתקפות של אמונה שיושבת אצלכם, וההזדמנות האמיתית היא לנקות אותה, לא להגיב אליה. כשמגיבים באותו אופן שהאירוע 'דורש', נותנים לו תוקף, וזו הדרך שבה הוא חוזר.
למה אני צריך להוכיח לעצמי משהו לפני שאני מרשה לעצמי להאמין בעצמי?
לא. בפרק גילי מתארת שזו טעות נפוצה לחכות להוכחות לפני שמאמינים בעצמכם. המציאות היא פועל יוצא של האמונות ולא ההפך. צריך לראות את עצמכם כמו שאתם רוצים להיות ולהאמין שמגיע לכם, והמציאות תתיישר בהתאם, בלי לחכות שהיא תוכיח זאת קודם.
למה כשאני לחוץ או עצוב, אני ממש מרגיש את זה בגוף?
מחשבות ורגשות יורדים לרמה הכימית של הגוף ומשפיעים על זרימת הדם. כשאדם מרוכז באהבה ובשפע, זה מפעיל את הגנים האחראים על חיוניות וגדילה, ועם מחשבות שליליות קורה ההפך, ותופעה זו מכונה 'אפיגנטיקה'.
תיאור הפרק המקורי של גילי
כל דבר בייקום מהחלקיק הקטן ביותר לכוכב הגדול ביותר רוטט תדר מסוים, זה כולל את המחשבות שלנו, את הרגשות ואפילו את הגוף הפיסי שלנו. אנחנו אולי לא מודעים לזה אבל הרגשות שלנו זה רטט שניתן למדידה. יש רטט גבוה ויש נמוך. כשאתה אוהב, בהוקרה, בשמחה,אתה פועל בתדר גבוה, מה שאומר שאתה מקרין אנרגיה חיובית וזה גם מה שחוזר אלייך.
אחת המטרות של הפודקסט הזה היא שתאמצו גישה אחת שתשנה לכם את החיים בסנטימטרים. סניטמטר במונחים של זמן זה קילומטרים. אנחנו חיים בתקופה של אירועים עוצמתיים, העולם משתנה ובקצב מהיר, פרדוקסים על פרדוקסים ולא צריך להיות קיצוני כדי לשים לבשהמציאות מטעטעת וכל אמת מוטלת בספק. תפתחו את הראש, תפקחו את העיניים ותתחילו לשאול שאלות. אל תקבלו כלום כאמת מוחלטת.
המציאות היא לא בדיוק כמו שאתם מכירים אותה, היא הרבה יותר גמישה ממה שאתם חושבים.