גילי מן וולנר

הפרק מתמקד בנושא עוצמתי: אנרגיה.  גילי וטל מפתחות את הרעיון שהפקטור החזק ביותר בחיים אינו נמדד בהישגים חיצוניים, אלא באנרגיה הפנימית של כל אחד ואחת מאיתנו. הן מדגישות את החשיבות של שמירה על רמת אנרגיה גבוהה כדרך להשגת תוצאות טובות יותר בכל תחום של החיים. הדיון נכנס לעומק ההבדל בין שינויים שקורים בכל מקרה ובאופן […]

הפרק, גילי וטל מתמקדות בנושא מעורר מחשבה: מלחמה.  הן מציעות פרספקטיבה ייחודית, שלפיה מלחמה איננה רק תופעה חיצונית, אלא גם משקפת את העולם הפרטי והפנימי של כל אחד מאיתנו.  הדיון עוסק בשאלות כמו כיצד אנו יוצרים משברים ומשתמשים בהם כדי להתקרב ולהתאחד עם אחרים, אך לעיתים קרובות גם בועטים באותם אנשים שנצמדנו אליהם. גילי וטל

בפרק מיוחד זה, הראשון שבעצם מצולם אחרי 40 פרקים מוקלטים, גילי וטל מציגות את עצמן ואת הרעיון שהפך לפודקאסט "האמת כואבת". הן משתפות בנסיבות ובתהליכים שהובילו אותן ליצירת הפודקאסט, ומספרות על המסע האישי והמקצועי שעברו. הפרק מתמקד בנושאים כמו אחריות מול אשמה, כעס וטינה, תוך כדי שהוא מציע מגוון רחב של טיפים מעניינים מאת גילי.

הפרק גילי וטל מציעות מעבר משמעותי והזדמנות להתחדשות והשראה.  הפעם, פרק שלם על טהרת פינת הטיפים המפורסמת של גילי. גילי מציעה שתי רשימות חיוניות: האחת מהן עוסקת במה שכדאי להפסיק לעשות, והשניה מתמקדת במה שכדאי להתחיל לעשות, כדי לייצר שנה לא פחות ממושלמת. דרך טיפים מעשיים והדרכה חכמה, גילי וטל מדברות על כיצד לשחרר את

הפרק מתמקד באחת השאלות הגדולות והעמוקות בחיים:  מה התכלית?  בעידן בו כולם מדברים על בריאות הנפש, חשוב רגע לעצור ולהבין בכלל מה זה הדבר הזה שנקרא: ״נפש״. גילי וטל יוצאות למסע חקירה עמוק בשאלות מהותיות:  ממה אנחנו מורכבים?  מהי נפש? מהי נשמה?  ומה התכלית האמיתית מאחורי כל אלה?  הפרק מציע פרספקטיבה רחבה המאפשרת הבנה עמוקה

פרק שמוקדש כל כולו לחנוכה. הפרק, גילי וטל חוקרות את המשמעות העמוקה והקסומה של חג זה  ועל החלון בזמן שהוא מביא עימו.  עת בה ניתן לחוות שינויים מרכזיים ומהותיים מהי בעצם מהות ומשמעות החג? מה זה חנוכה? למה זה מועד לא פחות מקוסמי? איך עוברים דרך דלת הקסמים? מה הקשר של מלחמת  הרוח והחומר  ואיך

הפרק גילי וטל מתמודדות עם שאלות עמוקות ומאתגרות שקשורות לקיומו ולמשמעותו של רצון חופשי. מתוך השפעת חכמי הקבלה, הן מתחקות אחר שאלות כמו האם יש דבר כזה רצון חופשי, ומה מניע אותנו בחיים כבני אדם. גילי וטל חוקרות את הרצון ככוח מתעתע - איך לעיתים אנו חושבים שאנחנו שולטים ברצונותינו, אך למעשה, הרצון הוא זה

בפרק החדש והמרתק של "האמת כואבת", גילי וטל חוקרות את הטבע האנושי המדהים של ההתרגלות - איך אנו, בתור בני אדם, מתרגלים לכל דבר, לטוב כמו גם לרע, כמו גם למלחמות ולסבל. הפרק מתמקד בשאלה כיצד אנחנו יכולים להתעלות מעל הפחדים ולהתרגל רק לדברים הטובים בחיינו. הן מדברות על הכוח שיש בהתגברות על האגו, על

כסלו הגיע, ואיתו הגיעה ההבנה שגם ביום-יום שלנו נמצאים ניסים ונפלאות. הפרק, גילי וטל יוצאות למסע רוחני ומעורר השראה, חוקרות את הקשר בין החגיגות העמוקות של חודש כסלו לבין הניסים בחיינו היומיומיים. הן מדברות על הפוטנציאל האדיר של חודש זה להביא שינויים חיוביים, ומזמינות אתכם לחשוב: איזה נס אתם הולכים לזמן לעצמכם?  הן מציעות דרכים

הפרק עוסק בקרב הקדום שבין אהבה ופחד. גילי וטל חוקרות את הדרכים שבהן הפחד והאהבה משפיעים על החיים שלנו, ואיך אפשר לנהל את המאבק הפנימי בין שני הקטבים. הן מדברות על כיצד הפחד יכול לשלוט בנו ולהגביל אותנו, אך גם על הכוח המשחרר והמרפא של האהבה ומדגישות את החשיבות של לחיות חיים מתוך אהבה ולא