לבחור בשמחה, פרק # 50

תקציר

בפרק ה-50 של הפודקאסט "האמת כואבת", גילי וטל חוגגות את חגיגות היובל לסדרה וסוגרות את העונה הראשונה. הן מכריזות על הפסקה של שבועיים ומתארות את תחושת ההצלחה וההישגים שהגיעו אליהם במהלך השנה. הפרק מתחיל בשיחה על החשיבות של שימוש באנרגיה של פורים, חג המתקרב, כדי לנצל את הזמנים ולהפיק מהם את המיטב. הן מדברות על קבלת החלטות ושינויים, ומזכירות שלעולם לא ירגישו מוכנים לחלוטין להתחיל פרויקט או לבקש קידום, אך בכל זאת יש לפעול ולא לחכות לרגע המושלם.

גילי וטל מדברות על כלי הריפוי הטוב ביותר – כוח האמונה. הן מסבירות את הקשר בין המחשבות, הרגשות והמילים שלנו לבין האמונה וההבנה שהכל נעשה בידיים עליונות. הן מציינות שחשוב להסיח את הדעת ולהשתמש בכוח המחשבה כדי להתמודד עם דאגות ופחדים. בנוסף, הן משתפות בעצות על פריקת כעסים על ידי כתיבת מכתבים ושריפתם, ובכך לשחרר את המתח בצורה בריאה.

בפרק נידונים גם השמחה והדרך להשיג אותה באמצעות מחשבות חיוביות ופעולות אקטיביות. הן מדגישות את חשיבות העבודה העצמית לשמירה על שמחה ולבחירת חיים חיוביים. לסיום, הן עונות על שאלות מאזינים ומציעות דרכים להתמודד עם קשיים ולחצים בחיים.

תמלול הפרק:

פרק 50, מה קורה, גילי?

הגענו ליעד.

חגיגות היובל.

ממש.

איזה כיף.

אבל האמת טס.

טס, טס טס.

לא להאמין שעברה שנה.

נכון, נכון פרק 50, ואנחנו מה שנקרא סוגרות תקופה והפרק הזה הוא למעשה סוגר את העונה הראשונה של הפודקאסט האמת כואבת, אז אנחנו נציין שאנחנו יוצאות לפגרה של שבועיים, ולכן לא תוכלו לשמוע אותנו שבועיים, אבל יש מספיק חומרים מהעבר.

מה, יש לכם?

50 פרקים להאזין להם?

אז תרשמו לעצמכם שאנחנו חוזרות ברביעי לרביעי.

מי שעדיין לא רשום כמנוי אז תירשמו ואז יהיה לכם איזה שהיא ככה.

טאק.

יקפוץ לכם?

תזכורת שאנחנו באוויר, ונגיד לכם שאנחנו נדלג פה.

קצת על פורים, אנחנו לא נהיה איתכם כדי לחגוג, אז אנחנו נחזור אףטר פורים אבל אני אזכיר ואני אגיד שמי שרוצה להתחבר לזמן המתוק הזה בשנה ואני אגיד אף אחד לא יעניש אותכם.

אם אתם לא יודעים מה אומר פורים, אם אתם לא מכירים את המצווה, אם אתם לא מכירים את המשמעות, אם אתם לא מבינים מה.

מגלה, אם אתם לא מבינים מה אסתר מסתירה, אף אחד לא יעניש אתכם.

אבל מצד שני, אם אתם יודעים לנצל את המועד ולהשתמש באנרגיה, אז אתם תרוויחו מזה.

אז זה ב-20 לחודש.

אני רוצה להירשם, זה פה למטה ויאללה בואי.

לסדר השמחה תשמעו ערב מהסרטים אני כמובן אהיה שם.

ממליצה בחום באמת בחום.

או קי, וזה כבר הזדמנות טובה להגיד כי כתבו לנו השבוע כמה אנשים כמה אנשים 3 אנשים רשמו את אותו דבר, האם אתם עושות מפגשים?

האם?

תעשו מפגש, אז אני כבר אומרת ב-20.

החודש טלטל תהיה בערב.

בטח.

ולכן כל מי שרוצה לפגוש אותנו, מי שרוצה להכיר את טל, מי שרוצה להכיר אותי אז בשמחה.

מעבר לעניין של פוגרים.

כוסית.

כן כן כן, אנחנו הולכות לכל יין.

פורים ממש לא אני מביאה היין כדי שנשתה כדי שנקיים את המצווה.

אין.

אין עלייך?

מהממת, אז יאללה.

פרק 50, ואנחנו בהיי, היי טרי אליי וריכזנו לכם היום את מיטב הדברים שאנחנו חושבות שכדאי לכם להתרכז בהם.

תהליכים פה, רשימה של שאלות.

אני.

היום התכוננתי הכינותי מראש את התשובות ולכן אנחנו כבר נתחיל לטוס על זה כדי שאנחנו נספיק לדחוף לכם את כל העניינים בפרק אחד.

אז תראי השאלה הראשונה אני חושבת שהייתה זה כל כל מה שקשור לשינוי ושינויים ואיך עושים שינויים ואני לא מצליח לעשות שינויים ואני משכנע את עצמי כל בוקר.

אז תבינו לעולם לא יבוא לנו לעשות שינוי.

נכון?

לעולם לא יבוא לנו לעשות שינוי לעולם.

אתה לא תרגיש באמת.

מוכן להתחיל את העסק הזה לעולם לא תרגיש מספיק בטוח לנהל את השיח המעיקה או הקשה הזאת.

לעולם לא נרגיש שזה הזמן הנכון לבקש העלאה או קידום.

העניין הוא שאנחנו מתוכנתים להישאר במצב נוח ובטוח.

זה המיינס שלנו.

אז אם אתה יודע שלעולם לא יהיה הזמן המדויק, אז אל תחכה לזה שהיא הזמן המדויק.

אתה לא תשב על 100 אף פעם וב שזה משהו שראיתי הרבה פעמים, זה שכאילו אנשים מחכים שיבחרו בהם אנשים מחכים שמישהו יעשה בשבילם איזה שהיא פעולה ואת קרה לזה, למשל יש מעגלים כאלה, למשל כל מיני דינמיקות קבוצתיות, ואז אומרים לאנשים תתחלקו לזוגות.

ואז את מסתכלת על הדינמיקה ואת רואה חלק מהאנשים.

והם יוזמים את הצירוף לבן אדם אחר, ויש את אלו שיושבים.

אני תמיד הייתי קוראת להם הקוטפים ואני קטפים יש את אלה שיושבים הפסיבים, זה יבוא אליי.

יש את אלה שאומרים לא אני רוצה לבחור את אלטל.

אני אקום אליה.

אבל סתם עלתה לי איזשהו קונוטציה, נשמות, למי אתם מחכים?

למי אתם מחכים?

אף אחד לא יתן לכם אישור, אף אחד לא יגיד לכם זה המקום שלכם, ואף אחד לא יתן לכם ודאות.

אז תדעו שאף פעם לא יהיה הזמן המדוייק ביותר ותדעו שאף אחד לא יעשה את זה בשבילכם ויש לכם תמיד את עכשיו עכשיו.

זה הזמן הכי טוב.

הזמן לקפוץ למים.

עוד דבר שראיתי שחוזר על עצמו, של מה הריפוי הכי טוב ומה הריפוי הכי טוב.

מה את חושבת?

כלי הריפוי הכי טוב ומה את חושבת?

כלי הריפוי.

טוב.

דיברנו פה על כל כך הרבה כלי ריפוי.

נכון, אבל את יודעת על טל?

ניסיתי לחשוב, וחשבתי השקעתי מחשבה פעם ואמרתי שאני חושבת שכלי הריפוי הכי טוב הוא כוח האמונה.

כוח האמונה הוא הדבר לדעתי הכי חזק שיש בתהליך ריפוי.

תראי, כוח המחשבות.

הוא בעצם עולה על כוח התפילה ואני אסביר למה הכוח של המחשבה שלך הוא בעצם יוצר את הרגש שלך, והוא יוצר את המילים שאתה משתמש.

בהם לא סתם אומרים מחשבה מייצרת מציאות.

בול בול בול.

עכשיו הכוח החזק ביותר זה השגחה פרטית כשאת מסתובבת בעולם באמונה שיש בורא לעולם, כשאת מסתובבת בעולם באמונה שיש רק בורא עולם ואין עוד מלב.

אני הרבה יותר רגועה.

בדיוק זאת אומרת, את מבינה שגם הטובים את זה בורא עולם גם.

רעים זה בורא עולם כי אין עוד מלבדו.

כל דבר שנברא פה זה מעט הבורא ולכן אמונה זה לפני ביטחון.

נכון וגם הרע זה בעצם כאילו לטובתי.

זאת אומרת, יש לי פה הזדמנות נפלאה שבורא עולם שלח לי כדי לתקן.

את מאומנת, אוקיי?

את מאומנת.

להבחין בסיטואציות שאשית מתוך ההבנה שפה בורא עולם מדבר אליי ופה יש מקום של השתנות ואנחנו חוזרות ואומרות לכם כוח.

האמונה הוא הכוח המרפא ביותר.

אתה לא נדרש עכשיו לעשות את כל המיצוות ללכת.

במסלולים שאתה לא יודע לאן אתה מגיע, אבל אתה צריך לצקת אמונה בתוך הלב וברגע שיש לך אמונה אז החיים יהיו לך הרבה יותר קלים, כי אז אתה מבין שיש מישהו שפועל פה לטובתך ולכן כוח הריפוי הוא החזק ביותר.

עוד איזה משהו שעלה כל הזמן, יש איזה משהו שאנשים.

שאנשים יכולים להבין את העניין של קיום בורא עולם כתבה איזה מישהי מאוד חמודה?

סבבה, אני מבינה, אני מבינה, ויש בורא

 לעולם ויש בורא לעולם.

אני מבינה, אני מבינה מה.

אני כל הזמן בדאגות.

כל הזמן בדאגות אני דואגת אני דואגת, אני דואגת.

היא גם טרחה לעשות את האנליזה להגיד שאמא שלה היא דאגנית.

מאוד מאוד, מאוד מאוד וגם סבתא שלה היא מאוד מאוד דאגנית.

אוקיי?

כי זה כאילו גלגולי.

כן, זה אפילו ברמה גנטית, אתה משכפל אתה שעתוק של ההורים שלך, של הסבים והסבתות שלך.

ראית שככה מתנהגת אמא, אז נראה לך שזה ככה?

צריך להיות ודאגה.

זה משהו קשוח מאוד.

זאת אומרת, אנשים עסוקים מאוד בדאגה.

והרבה פעמים הדאגה היא היוצרת הסבל הענקית.

אז בוא נגיד.

משפט מאוד יפה יש ציטוט של שלמה המלך שהוא אומר דאגה בלב איש.

היא שכנה עכשיו.

מה זה ישכנה תנמיך אותה?

תנמיך אותה.

תנמיך אותה.

למה הוא אומר תנמיך אותה שלמה?

המלך אומר שיש לך דאגה בלב תנמיך אותה.

למה?

כי כשיש לך דאגה הדמיון מנפח את זה הרבה יותר, ואז אתה מרגיש מוטרד הרבה יותר מהאמת.

את יכולה לבדוק את זה על דברים שפעם מאוד מאוד הלחיצו אותך, ובסוף העניין.

לא היה בהכרח כזה גדול.

נכון, אבל אפילו להפך.

לפעמים גם הופתעתי מאוד.

לטובה ממש.

אבל מה קורה הדמיון?

הוא רץ קדימה ואנחנו מריצים תסריטים.

מה אם יהיה ככה?

ומה הם יגידו לי ככה ואז יהיה ככה?

ומה יהיה אחר כך והדמיון מנפח את הדבר עד שאתה באמת נכנס לפחד וגם ללחצים.

ואז שואלים שעלה חמוד אז איך עושים את זה?

איך אני מנמיכה דאגה, ופה רציתי להציע שתי דרכים הגמרא בעצם זה לא שלי, זה דרכים שמגיעות מתחת לאומר, אומרת הגמרא בקיצור יש שתי דרכים להוריד את מפלס הדאגה.

אחד זה להסיח את הדעת, והשניה זה לשתף אחרים.

כלומר לפרוק אלו הדרכים של ההשתדלות של האדם שתיהן קיימות.

אבל לפעמים כשאתה מדבר אז אתה עוד יותר נותן תוקף לדבר.

וגם זה קצת טריקי.

השאלה באיך אתה נותן ברגע שאתה רוצה לפרוק את הדבר ולשתף על הדבר ולפרוק אותו מליבך?

זאת השתדלות שלך.

אוקיי, יש לך?

למעשה יש לך, יש לך פה שתי אפשרויות להשתדלות.

אוקיי, יש לך את הדרך של ההשתדלות בלהשיג.

איזה שהיא הסחת דעת.

יש לך את הדרך בלהוציא את זה החוצה, ולפרוק את זה מול בן אדם אחר, שאתה סומך עליו.

אז אני אומרת תעשו את ההשתדלות שלכם בדרך כזאת או בדרך אחרת.

אבל זהו תשחררו.

עכשיו מה קורה?

אנשים לא מרפים מהעניין.

זאת אומרת, עשו את ההשתדלות ונשארים באותו סרט.

לדוגמה, מישהו שמחכה לתוצאות של בדיקה משמעותית, נגיד בדיקה ממש משמעותית, צריכים לבדוק אם זה בהיבט גוף סרטני, מסוכן, מסכן חיים או איזה גוש שומן.

ויהיה זמן יהיה זמן בין ביצוע הבדיקה והתוצאה, ויש בדיקות שמחכים כמעט חודש לתוצאות.

עכשיו תחשבי על זה, רק הלחץ והפחד יכולים לסכן אותו יותר מאשר המחלה.

זאת אומרת הרוח של האדם, המצב הנפשי שלו יכולים להגביר את החולי או להנמיך את החולי.

נכון, אז גם את זה אומר שלמה המלך והוא אומר שמי שיתעסק בשמחה תראי שמחה.

היום מורידים את זה מדעי.

שמחה מביאה לריבורי הנוגדנים של הכדורות הלבנות בגוף עצבות עושה בדיוק ההפך להתכווצות.

אוקיי, עכשיו אנשים גומרים על עצמם בטווח של ההמתנה או של המתח והמתח יכול להרוג, ואני אומרת לכם זה לא זה, דברי אלוהים חיים, זה הגמרא, תעשו את ההשתדלות שלכם.

זה הוא מכאן והלאה, תתעסק בלהסיח את דעתך מכאן.

הכול בידי שמיים, תתעסק בהסחות דעת ותישאר רגוע.

עכשיו את אומרת, נכון?

הדרך השנייה היא כאמור לשתף אחרים.

עכשיו השאלה איך אתה משתף אחרים, כי זה עוד שיטה שלמשל מייחסים אותה בכלל לפרויד, אוקיי, אבל זה כתוב בגמרא כשמדברים עם אדם מוה ומספרים לו על ההתמודדויות, על הפחדים, על הקושי, עצם הדיבור פותר הרבה, הוא פותר הרבה עכשיו עוד משהו, שמישהו אחר הרים להנחות להנחתה וזה כן היה קשור לעניין.

תראו, יש לפעמים מצבים שאנחנו כועסים מאוד על מישהו מאוד כועסים על מישהו, ואז הבן אדם שהוא כועס על מישהו.

הוא מדבר על זה כל הזמן בזעם, והוא אוכל את עצמו מרוב הכעס הזה.

אני כבר אגיד גם על זה שעלו הסדנה של השחרור מאשמת טינה באפריל.

אנחנו נחזור באפריל ואנחנו נפרסם את המועד שלהם במדוייק, אבל אני רוצה לתת פה כבר איזה עצה טובה למי שסובל מאיזה שהוא כעס.

תסכול שהוא מרגיש שהוא עושה לעצמו נזק על הכעס שיש בו לאדם אחרי.

קחו דבק ותרשמו מכתב לאותו אדם ממש, תוציאו את כל העצבים שלכם.

כל מה שיש לכם להגיד תקיעו על הדף הזה בלי רחמים, בלי להתייפייף, בלי להתחשבן אחר.

כך תיקחו את הדף הזה או את הדפים האלה תקפלו אותם, יפה יפה ולכו תשרפו אותם.

אוקיי, עכשיו אתם פיטום, תגלו שאתם נרגעים אפילו שהאדם השני מעולם לא קיבל את המכתב הזה.

עצם העובדה שאני יושבת ואני כותבת ואני מוציא.

את זה מתוך עצמי אני לא חייבת לשרוף.

אני יכולה ממש לקרוע את זה ולזרוק את זה לפח.

אני פשוט מאוד דרמטית.

אני אוהבת לשרוף, אבל אבל כל אחד שהשתמש בשיטה שלו איזה מהעובדה שפרקת את זה זה טוב, כי נגיד את האמת לא כל המצבים בחיים נדרשים באמת להתעמתות.

אוקיי, יש מצבים שאתה לא תלך לבן אדם ותגיד לו באמת, זה דווקא יסבך, זה דווקא יקלקל.

אבל אתה כן יכול לעשות לעצמך חסד ולפרוק את המתח שזה אחת נראה לי מהכלים.

שאני מאוד מאוד אוהבת עוד כלי אחד שהוא פחות אפקטיבי אבל הוא תוך כדי לפרוק זעם, וגם על זה הייתה שאלה, וכבר דיברתי על זה בעבר.

זה מתוך הספר.

יש לזה ספר שקוראים לו אמא של ג'ניס.

אני אפילו לא זוכרת את הסיפור, אבל יש שם איזה קטע מאוד מאוד קצר מדובר על אישה בתת מאוד קלאסית אלגנטית, כזאת שנדרשת להתנהגות מסוימת, אבל היא הייתה מלאת עצבים, חיה באירופה.

היא הייתה הולכת אחת לכמה זמן לשוק, קונה איזה סט כוסות הכי זולות שיש, כל פעם שאתה חוטף את העצבים היית לוקחת אחת על הכוסות הייתה הולכת לכיור, בום, שוברת אותה.

פורקת את הגז ומתקדמת, אני מעדיפה את השיטה שלה מכתב, אבל כל אחד שיבחר מה?

אני תמיד אוהבת לרוץ במצבים כאלה.

אני אוהבת ללכת באופן כללי, אבל ברגעים של עצבים קשים לרוץ זה.

כן, זה מהמם.

וזה דומה באמת לכוס או לפרוק אנרגיה החוצה.

אני חושבת שהטיפ הראשון שהבאתי הוא הכי טוב תבו.

תכתבו תפרקו תפרקו את כל מה שיש לכם על הלב ותתקדמו.

עכשיו אל תצאו.

ואז תסעו לרוץ.

אם אתם בעניין של ערוץ, הדבר הנוסף זה ששמתי עליו אנשים כל הזמן מדברים, איך אני אהיה בן אדם שם.

בן אדם שמח את כל כך שמחה לשמות.

קודם כל, אני לא שמחה כל הזמן.

רוב הזמן, אני שמחה והרוב קובע על האלמנט הזה.

אני עובדת, אבל אתה רוצה להיות בן אדם שמח.

יש לזה מחיר.

את יודעת מה המחיר?

קומי, קומי, תעבדי על עצמך, תעבדו על עצמכם, תתחילו לשנות את המהות שלכם.

תתחילו לחשוב, מחשבות חיוביות תתחילו לאהוב בני אדם תתחילו לאהוב את החיים, להסתכל בצורה חיובית על כל דבר, זאת העבודה.

אתה תשב

 כל היום בבטלה ולא תעשה כלום?

תשב כל היום מול מסך כזה או אחר תזין את עצמך בחדשות.

זה רע לתוך הנשמה.

זה רק מגביר את הדיכאון.

במה אתה מזין את עצמך?

אז אם אתה רוצה לצאת מזה, קומו קומו על הרגליים.

המתוקה ששלחה זה זו פעם שניה שהיא שולחת שכאילו היא נוסעת לצאת ול קומי.

חיים שלי, קומי קומי על הרגליים.

לכי תקבלי ייעוץ.

לכי תקבלי עזרה לך.

תשמעי, סיפורים מעניינים, שיעורים מעניינים, שיא מהדיכאון.

וכל הדברים שאת מתעסקת בהם אתם רוצים להיות שמחים, תילחמו על הדבר תילחמו על הדבר, כי זאת משימת חיים.

תתעקשו על זה, זה לא לקום בבוקר ומה שקורה קורה, תעבדו בדבר ומי שלא יודע איך נשמות יש לכם פה 50 פרקים להריץ אותם בלהבין אל הדרך אל האושר.

עכשיו אני כן רוצה להתרכז לאחד הכלים החשובים ביותר ביותר שדיברנו עליו באמת.

מיליון פעם, אבל אני חושבת שהוא הכי חשוב שיש.

תשמעו נגיד את זה בפעם, אומרת.

אחד הכלים הכי חזקים שיש לנו זה הדיבור.

את יודעת, זה מזכיר לי כל פעם שאני נכנסת לאיזה קניון או לאיזה מרכז שהשומר בכניסה שואל אותי יש נשק ואני הייתי עונה לו רק את הפה, רק הפה.

עכשיו זה נכון, כי כל דבר שתגידו גם אם אתם אומרים סתם, גם אם אתם אומרים את זה סתם, ברגע שאתה אומר משפט של מסכן, אתה בעצם מקבע את עצמך.

בתור תוקף.

אתה נותן לו תוקף, זה יותר גרוע.

יש דבר שנקרא ברית כרותה לשפתיים.

ברית רוצה לשפתיים זו אומר.

ברגע שאדם אומר מילים לא טובות לעצמו, לדוגמה, שאדם אומר די, אין לי כוח יותר, אין לי כוח להתמודד, אין לי כוח להתמודד לא עם אשתי, לא עם הגרושה שלי.

לא עםשותף שלי, לא עם הילדים שלי או עם העסק באותו רגע אתה אומר לבורא עולם, אני לא אסתדר.

אני לא אסתדר.

ואתה אומר את זה, אתה אומר את זה עכשיו.

הגמרא מביאה סיפורים של אנשים שדיברו דברים רעים וקרה להם משהו מיד למה?

כי הוא אמר את זה בפה שלו, כשאתה אומר משהו שלילי כמו אני לא מצליח לגמור את החודש או אני לא יכול שלא יכול לקלקל שניות.

לוועדה המקבע את זה אתה הופך להיות הדבר.

למה אתה מזדהה כל כך עם הסיטואציה?

הסיטואציה הזאת היא תעבור, אבל אתה מקבע את עצמך עם המצב.

עכשיו הרבה מאיתנו אוהבים לעשות את זה.

אנחנו אוהבים לעשות את זה.

יש בנו נטייה למסכנות ואנחנו לא מבינים את המשמעות ברמה של שמיים.

אם אתה לא רוצה עכשיו את הדיבור שלך, כי אם יש משהו שיש לך על אף שליטה, זה הדיבור שלך.

אז אל תגידי שאתם לא יכולים לשלוט בזה, כי אתם כן יכולים לשלוט בזה ואנחנו לא יכולים לא לקחת אחריות.

שאתה אומר אין לי כוח.

באותו רגע גמרת את הכוח שלך, ולכם אתה צריך להגיד בתיאום.

מבוטל בתל, מבוטל, בתאל.

מבוטל ולהגיד יש לי כוח ואני אצליח, וזה לא משנה באיזה מצב אתה נמצא.

תיקחו בחשבון מי שמאמין לא מפחד, כי מי שיודע שבורא עולם נמצא שם ונותן לך להתמודד אז בורא שם בורא עולם שם ונון לך להתמודד, יש לך קונפליקט, יש לך דילמה, יש לך קושי, תזכור.

בורא עולם עומד לידך והוא אומר לך אם אני איתך, אתה יכול הכל, אבל אתה לא מאמין בה שאני בעצמך.

עולם אומר לך נתתי לך את המשימה הזאת כי אתה יכול, לא הבאתי עליך את זה סתם.

אז מי שלא מאמין בעצמו.

למה בעצם את יודעת למה אנחנו לא מאמין בעצמנו כי אנחנו מסתמכים על כישלונות העבר.

אנחנו מקבעים את הדפוס שלנו על ידי כישלונות העבר ובורא עולם.

בא ואומר לך תאמין בעצמך בגלל זה אתה עוד ניסיון, תאמין בעצמך, כי אתה אוהב לזכור את הכישלונות, אבל אני פה כדי להזכיר לך את הביטחון העצמי וביטחון העצמי.

נשמות זה לא גאווה, זה בדיוק ההיפך מגאווה.

אין אדם שלא חווה אי פעם עזרה והושעה של בורא עולם.

אין מצב כזה, כל בן אדם היה לו לפחות דוגמה אחת קטנה, אפילו קלה, של מצב קשה שהוא יצא ממנו.

איזה הצלחה או איזה פריצת דרך?

למה אנחנו מתעקשים להגיד שלא נצליח?

למה אנחנו כל כך דואגים?

למה?

מאיפה אנחנו מביאים את זה?

למה לא להצמד לתחושה שבורא עולם איתנו?

ותעמיר שבורא עולם איתנו ובעיקר תאמינו באיכות.

לכם כי זה הדבר הכי חשוב שיכול להיות לבן אדם, הביטחון העצמי והאמונה שיש לו בשמיים.

חד משמעית.

אני יכולה להגיד שזה אחד הדברים שעזרו לי לצאת מהחולי הקשה וגם בכלל לבחור בזה לחיות בשמחה.

האמונה כן, נכון?

תרגלנו את זה לא מעט.

מה, זה לא לא מעט.

את צודקת, זה באמת כאילו זאת ההצלחה הכי גדולה שלך שוואן שמת את יהבך על משהו שהוא גדול ממך תוך לקיחת אחריות על מה שקורה אצלך.

את אשכרה הצלחת לשנות את זה ברמת החומר.

נכון וגם לא הקשבתי לכל השדים.

בדרך זאת אומרת, היו כל כך הרבה.

בשבוים.

ספקות.

כן, כיוויים שממש הראו לי כמה אני טועה.

ואני אמרתי לא, לא, לא, אני לא טועה.

אני יודעת שאני יודעת מהמם, והנה עכשיו יש לנו גם אסמכתה רפואית.

ממש ממש ממש.

אני סיכמתי עוד 3 טיפים קטנים בהתאם לשאלות.

קודם כל.

להגיד לכם שאנחנו עפות על השאלות שלכם ואנחנו שמחות שזה עושה לכם שירות.

אתם מוזמנים לשלוח לנו שאלות גם בזמן הפגרה ואנחנו נעשה איתה משהו.

וגם עושה לנו שירות.

אני חייבת לומר שכל שאלה שאני קורא.

אני זה נשאר איתי כל השבוע.

זאת אומרת, אני חושבת על זה מכל מיני כיוונים ואני כאילו מנקה גם מעצמי.

נכון, אני לוקחת אחריות על כל שאלה ושאלה.

מהמם, אז הנה זה ווין ווין.

אז תשאלו עוד.

תשאלו עוד, אני ארכז את 3 הטיפים זה לא ממש 3 טיפים זה ממש כאילו שאלות שאלו משהו, ואפילו אני אגיד את השמות של האנשים כדי שהם יזכרו.

לא יצא לשם משפחה, את יודעת שלא ליד חמודה וכל מי שעדיין אוכל, סרטים על ההורים.

בשורה התחתונה, הטי פי 10 יותר מאושרת.

אם תסלחי להורים שלך, תפסיקי להאשים אותם בבעיות שלך.

התשובה יותר ארוכה, יש בפרקים אחרים, אבל זה זה המסר שאני רוצה להעביר לך.

יואב, שפנה אלינו נשמה יפה אתה תהפוך לחסין הרבה יותר.

ברגע שאתה תאמן את עצמך, לא לקחת שום דבר באופן אישי כלום פה לא קורה באופן אישי, זה בשבילך.

הוא לא סתם.

וכלום או לא סתם ולילך חמודה, אני אגיד.

דבר כזה את לא צריכה 100.

ספרי עזרה עצמית סבבה.

את יכולה לקנות 100 200?

כל מה שאת צריכה כפרות.

זה פעולה בתוספת משמעת עצמית.

על כל שינוי שאת רוצה לעשות בחיים זה לנקוט פעולה ומשמעת עצמית.

לבחור ששאל אותי על השירים ואיך אני בוחרת את השירים.

אני לא זוכר את השם שלו.

אני חושבת שקוראים לו גיא, אבל אם אני מתבלבלת מחילה ששאל אותי על השירים והוא שאל אותי, הוא התחילו, אמר לי תגידי, את זוכרת את שיר העצמה הראשון שהבאת לעצמך בפלייליסט הזה?

אז אני רוצה להגיד שכן.

ואני רוצה להגיד לך גם תודה כי הבאת אותי לקחת אותי אחורה אחורה בזמן.

ניסיתי אשכרה לשבת ולעשות מדיטציה על הדבר.

מה היה השיר העצמה הראשון שאני זוכרת אותו ואני אשתמש בו עכשיו כי הוא יהיה שיר הסיום שלנו לפרק הפרק היובל החגיגי.

כל מי שנולד בערך בשנתון וכל מי שגדל בשנות השמונים יכיר את השיר טוב טוב, והוא גם יזרום לו.

אני חושבת שזה אחד משירי העצמה הגבוהים ביותר.

של הילדות שלנו, ואני אשמיע אותו ככה, ואת

ם?

אנחנו נתן לכם היום אותו קצת, אפילו יותר ארוך, שתוכלו לרקוד איתו ולשמוח ולהרים לעצמכם את האנרגיה ותקשיבו למילים כי יש פה מילים מאוד מאוד מאוד חזקות.

תזכרו שאנחנו מדברים ברמה של נשמה וברמה של שמיים, ולא ברמה של אגו, אלא ברמה של ביטחון עצמי ואמונה בנשמה שלי בבורא עולם, ואני אשמיע לך תשמיתי.

תגידי, אם את זוכרת.

את זוכרת?

אז אני אגיד שנת 86, 87, סחבק קומדות על הבמה בבית ברבור בהופעת סיום כיתה.

היי, ואני אומרת למורה, אבל מה המילים?

והיא אומרת לי לכי תבדקי תתרגמי תרגמי ותדעי ואני זוכרת את העוצמה שאני אומרת על הבמה ואני שרה את המילים.

מוז.