פרק של דמעות | האמת כואבת | פרק # 98

גילי מן וולנר - האמת כואבת
האמת כואבת
פרק של דמעות | האמת כואבת | פרק # 98
Loading
/

זהו פרק אישי מאוד, שנכתב אחרי שאיבדתי יחד עם חבר קרוב את היקר לו מכול – בנו היחיד, שנרצח בפיגוע. אנחנו מדברים על כאב שאין לו מילים, על השבר באמונה, על השתיקה מול אלוהים, על הצעקה מבפנים, ועל איך שדווקא שם – במקום הכי שבור – אפשר אולי למצוא אחדות. זה פרק על אנושיות, על חיבורים לא צפויים, על מפגש אחד אמיתי בקריית ארבע, על שרשרת מוכתמת בדם עם הכיתוב “אשירה לה’”, ועל ספר שנמצא ברחוב כמו סימן מלמעלה.

פרק של דמעות | האמת כואבת | פרק # 98 Read More »

המדריך לחוסן נפשי | האמת כואבת | פרק # 97

גילי מן וולנר - האמת כואבת
האמת כואבת
המדריך לחוסן נפשי | האמת כואבת | פרק # 97
Loading
/

חוסן נפשי הוא היכולת של האדם להסתגל בצורה חיובית למצבי לחץ, טראומה, קושי או אובדן. זה לא אומר שלא ניכשל, שלא נבכה או שלא נשבר. זה אומר שבתוך כל זה – נשאר לנו גרעין פנימי יציב, חלק שלא נשבר יחד עם מה שנפל. בתחום הפסיכולוגיה טוענים שחוסן הוא תהליך, כלומר הוא לא תכונה מולדת ולכן כולנו יכולים לפתח אותו, גם אם גדלנו עם חוסרים, טראומות או חינוך קשה, מה שנקרא תשכחו מהתירוצים שהבאתם מהבית..

המדריך לחוסן נפשי | האמת כואבת | פרק # 97 Read More »

צא מהלחץ בנאדם | האמת כואבת | פרק # 82

גילי מן וולנר - האמת כואבת
האמת כואבת
צא מהלחץ בנאדם | האמת כואבת | פרק # 82
Loading
/

בהלם שזה אשכרה קורה, בהלם שהגעתם לנקודה הזאת, מוצפים ברגשות, במחשבות, אפילו באנשים סביבכם שמרימיםלכם. הכל נייס אבל אז קלטתי פתאום, שאני גם בהודיה אבל גם באובר ואובר זה לא טוב.

צא מהלחץ בנאדם | האמת כואבת | פרק # 82 Read More »