המחשבות הן כלי חזק ומשפיע בתהליך ההתפתחות אך גם מקור לבלבול ולסבל. בהאמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות האמנם? נבחנת השפעת המחשבות על הרגשות.

  המחשבות הן כלי חזק ומשפיע במיוחד בתהליך התפתחותנו כאנשים, אך הן גם יכולות להיות באותה מידה כמקור לבלבול ולסבל.   הפרק, גילי וטל מתמקדות במהותן של המחשבות, איך הן משפיעות על הרגשות שלנו, וכיצד ללמוד, להכיר ולהבין את המחשבות שלנו בצורה עמוקה ומודעת יותר.   מהן השאלות המורכבות שנוגעות לקשרים ומה הקשר בין מחשבות

המקובלים אומרים שהרצון לקבל לעצמי הוא החומר ממנו עשויה הבריאה. אם לא יהיה רצון – לא תהיה תנועה, לא תהיה בריאה.. בפרק הרביעי של הפודקאסט, גילי מן וולנר ו חוקרות את הרצון לקבל לעצמי, הכוח המרכזי המניע את הבריאה והיקום. הן שואלות איזה תפקיד עוסק הרצון הזה בחיינו ואיך זה קשור לתהליך הניקוי שבחנו בפרקים