גילי מן וולנר מזמינה אתכם לסדנה של שלוש שעות בה תקבלו כלים ושיטות מעשיות לשחרור מאשמה וטינה, תלמדו טכניקות לסליחה ותקבלו הדרכה ותמיכה בתהליך.
הסדנה מתאימה לכל אדם שמעוניין להתפתח רגשית, לשחרר עצמו מקשרים שליליים ולהתקדם בחייו.
אשמה וכעס
הם רגשות עוצמתיים והרסניים מאוד שמעוררים בנו כאב — אנחנו מענישים את עצמנו.
סליחה היא תהליך עמוק ומשמעותי שבו אדם מחליט לשחרר ולהתנתק מאשמה וטינה שהוא נשא בלבו כלפי עצמו או כלפי אחרים. היא מביאה לשחרור רוחני ורגשי, ומאפשרת לאדם להתקדם ולגדול בחיים.
סליחה משמעותית מאוד, מכיוון שהיא מאפשרת לנו לשחרר את העבר ולהתמודד עם רגשות של כעס, תסכול וצער שעשויים להשפיע על בריאותנו הפיזית והרגשית.
בסדנה תרכשו כלים פרקטיים לשינוי דפוסי חשיבה המובילים לתחושת אשמה או קורבנות.
נלמד על האשמה ומה התפקיד שלה, איפה אנחנו מרגישים אשמים ולמה.
נדבר על הלגיטימציה של הכעס, לרבות שימוש נכון ובריא.
נעמיק את נושא הסליחה בחיינו על כל מנעד הרגשות השליליים המלווים אותה (שליליים וחיוביים).
נעבור תהליכים שיחברו אותנו לאנרגייה של סליחה, ניקוי וריפוי עצמי.
למה כדאי לך…
👑 בסדנה תרכשו כלים פרקטיים לשינוי דפוסי חשיבה המובילים לתחושת אשמה או קורבנות.
👑 תלמדו כיצד לשחרר את האשמה והטינה שבתוככם ולהתקדם לעבר חיים מאוזנים, מלאי אהבה ושלום פנימי.
👑 "בכל פעם שאנחנו חולים, עלינו להביט סביבנו כדי לראות למי עלינו לסלוח" מתוך הספר "קורס בניסים".
למי זה מתאים?
👑 לאנשים שעברו דיכוי רגשי או פגיעה רגשית.
👑 לאנשים שמחפשים לשחרר עצמם מקשרים שליליים ולהתפתח אישית ורגשית.
👑 לאנשים שמעוניינים לשפר את איכות החיים שלהם ולהתמודד בצורה בריאה עם רגשות של אשמה וטינה.
👑 לאנשים שמעוניינים להתקדם בחיים ולהשיג רוגע ושלום פנימי.
👑 לאנשים שמעוניינים בכלים נוספים לשחרור מכעס, אשמה וטינה.
👑 לאנשים שרוצים לשחרר מעצמם משקלים רגשיים ולחיות חיים מלאים ומשמעותיים.
מתי, איפה, כמה ולמה?
10:00 התכנסות · 10:30 מתחילים · סיום משוער 14:00
המלצות!
אני גילי מן וולנר, מטפלת ויועצת לריפוי הנפש מזה עשר שנים ועוזרת לאנשים במשברים אישיים במגוון נושאים כמו: קריירה, זוגיות, מימוש עצמי, בעיות בריאות ועוד. אני בעלת יכולת אבחון מהיר ושיטת טיפול פרקטית המאפשרת טרנספורמציה תודעתית שמביאה לשינוי בחיים. אני מקבלת מטופלים בקליניקה בתל אביב כאשר ניתן גם לבצע טיפולים מרחוק באמצעות שיחות וידאו.
בנוסף אני מנחה פודקאסט בשם "האמת כואבת" שעוסק בתחום ריפוי הנפש ומוטיבציה יהודית, בו אני משתפת כלים, שיטות ויידע שצברתי במהלך השנים שעוזר לאנשים לנהל את החיים.