חקירת הקונפליקט בין אותנטיות לשייכות, כיצד להישאר נאמנים לעצמנו מול תכתיבים חברתיים. טיפים מעשיים לחיים אותנטיים ושייכים.
האמת כואבת | אותנטיות מול שייכות | פרק # 17 Read More »
חקר השראה והשפעה, כיצד לפעול מתוך השראה ולהשתמש בכוח ההשפעה לטובה. טיפים מעשיים לחיים משפיעים ומעוררי השראה.
האמת כואבת הכוח להשפיע | פרק # 16 Read More »
אם עייפתם מלנסות לנקות כתם על הפנים על ידי ניקוי המראה, הפרק הזה בשבילכם! הפרק גילי וטל מדברות על גישת ״עין הבדולח״ . זוהי גישה המסבירה איך כשאנחנו מסדרים את העולם הפנימי שלנו, המציאות החיצונית מסתדרת באופן טבעי. איך במקום להתמקד במה שחיצוני, תתמקדו בפנים – המציאות החיצונית היא רק מראה למה שמתרחש
האמת כואבת עין הבדולח | פרק # 15 Read More »
חקירת האמונות האישיות והשפעתן על חיינו. חיזוק האמונה כשריר ושאלות מעמיקות על משמעות האמונה בחיים. האמת כואבת – אמונה
האמת כואבת | אמונה | פרק # 14 Read More »
חקירת ההכנה לקיץ, ההבדל בין זיכרון להשראה והשפעה על המציאות. כלים מעשיים לחיים מודעים ומאוזנים.
האמת כואבת | הכן נפשך לקיץ | פרק # 13 Read More »
ביקשתם, קיבלתם! מחשבות – חלק שני. ** מומלץ להאזין קודם לפרק מספר 11 האמת כואבת פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול. האמת כואבת וסליחה שאנחנו באות עם בשורה כזאת אבל האמת שלא באנו לעשות לכם כואב, בדיוק ההפך. שתי נשים. מטפלת ומטופלת מכניסות אתכם לקליניקה לשיח של אמת. נדבר על ריפוי,
האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות, האמנם? | פרק # 12 Read More »
המחשבות הן כלי חזק ומשפיע במיוחד בתהליך התפתחותנו כאנשים, אך הן גם יכולות להיות באותה מידה כמקור לבלבול ולסבל. הפרק, גילי וטל מתמקדות במהותן של המחשבות, איך הן משפיעות על הרגשות שלנו, וכיצד ללמוד, להכיר ולהבין את המחשבות שלנו בצורה עמוקה ומודעת יותר. מהן השאלות המורכבות שנוגעות לקשרים ומה הקשר בין מחשבות לרגשות? כמובן שגם
האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11 Read More »
הפרק העשירי של "האמת כואבת" מתמקד במערכת הרגשות של האדם – הממד הגדול והמורכב של החוויה האנושית. בפרק גילי וטל מנסות לבחון את התפקיד המרכזי של הרגשות בחיינו ואת הקשיים שמתעוררים כאשר אנחנו מנסים לאלף אותם. האם רגש ניתן בכלל לאילוף? האם אנחנו באמת עבדים של המחשבות שלנו, או שיש בידינו כלי לשלוט עליהם? כמובן
האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10 Read More »
בפרק התשיעי, גילי וטל מפרקות את נושא התודעה הקולקטיבית כדי להבין איך היא משפיעה עלינו, אפילו עד רמת התא. גילי משתפת בסיפור אישי ומרתק שמאיר את המשמעות האמיתית של הקשר בין האינדיבידואל לקולקטיב. וכרגיל, יש גם טיפים איך להישאר קשובים לעצמנו ולהחזיק את האמת שלנו, גם כאשר התודעה הקולקטיבית מנסה להכווין אותנו לכיוון שונה. תקשיבו
האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9 Read More »
חשבתם פעם על העניין הזה עם שינויים? מצד אחד, אנחנו גאים ושמחים על שינויים שעשינו בחיים. מצד שני, עד שאנחנו זזים… לפעמים זה רק שכבר בועטים אותנו או שזה הופך בלתי נסבל. אז למה ככה? היום בפרק, טל וגילי מדברות בדיוק על זה! מדוע אנחנו נמנעים משינויים אבל באותה נשימה גם נמשכים אליהם, מה הקטע
האמת כואבת | שינויים | פרק # 8 Read More »
