גילי מן וולנר מאמרים- הקשיבו לפודקאסט "האמת כואבת" שמביא תובנות וכלים לריפוי הנפש ולמוטיבציה יהודית ותקראו את המאמרים שכתבה גילי מן וולנר על כל פודקאסט. גילי מן וולנר מטפלת רגשית ויועצת בשיטת עין הבדולח עם ניסיון של למעלה מעשור. מתמחה בטיפול בתת מודע, טיפול רגשי וריפוי הנפש. מציעה ייעוץ רגשי וטיפולים בקליניקה בתל אביב ובאמצעות שיחות וידאו. הצטרפו למסע של ריפוי והעצמה אישית עם טיפול בנפש וייעוץ מותאם אישית.
מזה החיים האלה!? שאלה טובה ועכשיו בואו נרפה כי כולנו מנסים להבין את הדבר הזה שנקרא חיים. החיים זה לא עוד חידה שפותרים וזה נגמר. החיים זה להתעורר כל בוקר ולהתמודד שוב ושוב מתוך הבנה שהחיים זה מסע. מסע שנדרש ללב חזק כי אתה לא יכול לשחות לאופק חדש עד שיש לך מספיק אומץ להתרחק […]
לך תיצור מציאות, פרק # 55 Read More »
פעם הראשונה שאנחנו מארחות מישהו בבית ״האמת כואבת״! לפני כמה שבועות, גילי באה ביציאה ואמרה שיש מישהו שהיא ממש חושבת שיתאים להתארח אצלנו.אני אמרתי יאללה!מפה לשם, קבלו את הפרק החגיגי עם האיש שעומד מאחורי אחד מעמודי האינסטגרם הכי יפים וטעימים שנתקלתי בהם – עמיחי בר.(Amihai Beer) תקציר בפרק החגיגי ה-54 של הפודקאסט "האמת כואבת", המארחים
עמיחי בר, פרק # 54 Read More »
טבע האדם זה להיות עבד לא סקסי אבל זה מה ישכולנו עבדיםולא בהכרח של מישהואנחנו עושים עבודה מצוינת לבד:עבד לאוכל, עבד לאלכוהול,עבד למה אומרים עליו, עבד לטראומה מהילדותשלא מסוגל להשתחרר ממנה עד היום.כל אחד עבד למשהו אחרואם נגיד ת׳אמת רבים מאיתנו עבדים לכמה דברים.העניין הוא שכל זמן שאתה עבדאתה לא מלךוכל עוד אתה לא מלךאתה
עבדים היינו, אולי די? פרק # 53 Read More »
אחד האתגרים הגדולים של החיים שלי היה לסלוח.אני זוכרת את עצמי בתוך התקף חרדה, מזועזעת מהמציאות שמתגלה לי, שומעת בראש קולות: את תהיי חייבת לסלוח! את תהיי חייבת לסלוח! ובאותה נשימה צורחת: אבל איך אפשר לסלוח על דבר כזה?? איך!?כמות הזעם שהיתה בתוכי יכלה להפיל בניינים, האשמתי את כולם, יריתי חיצים מהלב המדמם שלי, אבל
אחדות וסליחה, פרק # 52 Read More »
6 חודשים של מלחמה.134 חטופים בעזה.מקבלי ההחלטות החליטו שיוצאים לפגרה.חוק הגיוס עובר בבג״ץ.וגם חזרנו להפגנות.איך אומרים? אנחנו בשיא!בשיא של חוסר הרגישות שלנו.וגם נוסיף שזה הכי לא יהודי.כולנו מבוהלים, מבולבלים או לחוצים.או הכל ביחד.תקופה של קריסה.וזה גם בדיוק הזמן להזכיר לעצמנושכמו שבטבע בורא עולם יצר מחזוריותכך גם בחיים של בן אדםוכך גם בחיי האומה.אז בואו לא
תרגיל בהתעוררות, פרק # 51 Read More »
רוצה להיות בנאדם שמח?יש לזה מחיר.קום! על הרגליים!תחליט ותפעל. בדגש על התפעל.תתחיל לחשוב מחשבות טובות, לאהוב אנשים, לאהוב את החיים, לרקוד, לבחור את האנשים סביבך, לשים לב למילים שיוצאות לך מהפה, לך לייעוץ, תבקש עזרה, תשמע חומרים שפותחים את הראש, תשמע מוזיקה שפותחת ת׳לב..בקיצור – תתחילו לעבוד בזה.שלמה המלך אמר שאם יש לך דאגה אתה
לבחור בשמחה, פרק # 50 Read More »
היתה תקופה שכעסתי על כל העולם.הרגשתי שנעשה לי עוול, שניצלו אותי, השתמשו בי.צרחתי על אלוהים שאין צדק בעולם שלוושהוא נטש אותי.זה היה נכון. הוא באמת נטש.אבל אני נטשתי קודם.״צדק צדק תרדוף..״ וכעס קשורים אחד לשני.כי לרוב כשאנחנו כועסיםזה נתמך בתחושה שנעשה לנו עוולשיש לנו זכות לדרוש עשיית צדק.הכל נכון. אבל אנחנו לא מבינים פה כלום.צדק
צדק צדק תרדוף, האמנם? – פרק 49 Read More »
