האמת כואבת

גילי מן וולנר – מטפלת רגשית ויועצת בשיטת עין הבדולח עם ניסיון של למעלה מעשור. מתמחה בטיפול בתת מודע, טיפול רגשי וריפוי הנפש. מציעה ייעוץ רגשי וטיפולים בקליניקה בתל אביב ובאמצעות שיחות וידאו. הצטרפו למסע של ריפוי והעצמה אישית עם טיפול בנפש וייעוץ מותאם אישית. הקשיבו לפודקאסט "האמת כואבת" שמביא תובנות וכלים לריפוי הנפש ולמוטיבציה יהודית.

להאזנה בספוטיפאי לחצו כאן – https://open.spotify.com/show/3f6YQ3i4SY1il1FYIsJG8e

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11

  המחשבות הן כלי חזק ומשפיע במיוחד בתהליך התפתחותנו כאנשים, אך הן גם יכולות להיות באותה מידה כמקור לבלבול ולסבל.   הפרק, גילי וטל מתמקדות במהותן של המחשבות, איך הן משפיעות על הרגשות שלנו, וכיצד ללמוד, להכיר ולהבין את המחשבות שלנו בצורה עמוקה ומודעת יותר.   מהן השאלות המורכבות שנוגעות לקשרים ומה הקשר בין מחשבות

האמת כואבת | מחשבה מייצרת מציאות | פרק # 11 Read More »

האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10

  הפרק העשירי של "האמת כואבת" מתמקד במערכת הרגשות של האדם – הממד הגדול והמורכב של החוויה האנושית. בפרק גילי וטל מנסות לבחון את התפקיד המרכזי של הרגשות בחיינו ואת הקשיים שמתעוררים כאשר אנחנו מנסים לאלף אותם. האם רגש ניתן בכלל לאילוף?  האם אנחנו באמת עבדים של המחשבות שלנו, או שיש בידינו כלי לשלוט עליהם?

האמת כואבת | מערכת הרגשות של האדם | פרק # 10 Read More »

האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9

בפרק התשיעי, גילי וטל מפרקות את נושא התודעה הקולקטיבית כדי להבין איך היא משפיעה עלינו, אפילו עד רמת התא. גילי משתפת בסיפור אישי ומרתק שמאיר את המשמעות האמיתית של הקשר בין האינדיבידואל לקולקטיב.   וכרגיל, יש גם טיפים איך להישאר קשובים לעצמנו ולהחזיק את האמת שלנו, גם כאשר התודעה הקולקטיבית מנסה להכווין אותנו לכיוון שונה.

האמת כואבת | תודעה קולקטיבית | פרק # 9 Read More »

האמת כואבת | שינויים | פרק # 8

חשבתם פעם על העניין הזה עם שינויים? מצד אחד, אנחנו גאים ושמחים על שינויים שעשינו בחיים. מצד שני, עד שאנחנו זזים… לפעמים זה רק שכבר בועטים אותנו או שזה הופך בלתי נסבל. אז למה ככה? היום בפרק, טל וגילי מדברות בדיוק על זה! מדוע אנחנו נמנעים משינויים אבל באותה נשימה גם נמשכים אליהם, מה הקטע

האמת כואבת | שינויים | פרק # 8 Read More »

האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7

הפרק טל וגילי מדברות על השולט הראשי בחיינו: תת המודע. עובדות, סיפורים ומחקרים שייעשו לכם שכל על מה שולט באמת על המציאות שלנו. וגם! איך אפשר לגלות מה מסתתר בתוכו. הערה קטנה: בתחילת הפרק אנחנו מדברות קצת על האנרגיה של חודש אייר (חודש הרפואה). הפרק הוקלט ב22/4/23 שזה יוצא א׳ באייר (היתרון הוא שאתם יכולים

האמת כואבת | כוחו של התת מודע | פרק # 7 Read More »

האמת כואבת | למה ללכת לטיפול? | פרק # 6

הפרק השישי מביא איתו את השאלות המובילות: למה בעצם טיפול? למה זה טוב בכלל ולמי? איזה סוגי טיפול יש ומה הקטע בכלל?   כולנו התרגלנו להתפשר בחיים, יש כאלה שאפילו מקדשים את הסבל… ככה לימדו אותנו, ככה ראינו שעושים.. אבל האם באמת אלה החיים?  על כל השאלות האלה ועוד מדברות טל אקרליג וגילי מן וולנר

האמת כואבת | למה ללכת לטיפול? | פרק # 6 Read More »