מי אתה באמת, פרק # 65
מדריך רוחניות למתחילים: גלו את האמת הפנימית שלכם. למדו כיצד להתגבר על פחדים, לקבל את הכישלונות ולמצוא את הדרך לחיים ...
איך הכי לאהוב את עצמך, פרק # 64
מדריך רוחניות למתחילים: אהבה עצמית היא מסע של קבלה, חמלה וצמיחה. הכר את עצמך, שחרר את העבר, התמקד בטוב והאמן ...
כל סוף הוא התחלה חדשה, פרק # 63
בפרק 63 של הפודקאסט "האמת כואבת", גילי וטל דנות בשאלות עמוקות על פוקוס, אמונה, ודמיון. גילי מסבירה כיצד שינוי פוקוס ...
גם אנחנו גיבורי על, פרק # 62 | להיות הכי טוב
גילי מן-וולנר מסבירה כיצד ניתן להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו. היא מתמקדת בניהול רגשות, פיתוח חשיבה חיובית ושיפור מתמיד ...
איך לצאת מדיכאון, פרק # 61
האזינו לפרק 61 של הפודקאסט 'האמת כואבת' עם גילי מן וולנר שבו היא מדברת על דרכים מעשיות לצאת מדיכאון ולהתמודד ...
איך להיות מאושר?פרק # 60
הבנת המשמעות של אושר ואחריות אישית עליו. טיפים לשיפור הדיאלוג הפנימי, לקיחת אחריות, ושינוי הסיפור הפנימי כדי להגיע לאושר. איך ...
מה הייעוד שלך? פרק # 59
בפרק זה של הפודקאסט "האמת כואבת" - מה הייעוד שלך?, גילי וטל מדברות על החשיבות של מציאת המשימה האישית, לקיחת ...
נפש בריאה בגוף בריא, פרק # 58
לכבוד חודש המודעות למחלות מעי דלקתיות, פרק זה עוסק בקשר החשוב בין נפש בריאה לגוף בריא, מתוך ההבנה שהבסיס לכל ...
פרדוקס הבריאה, פרק # 57
אומרים שהדבר הכי חשוב בחיים האלה זה החיים האלה. צודקים. רק לך תבין אותם. עולם הפוך או משוגע וגם שובר ...
סודות, פרק # 56
רוצים לשמוע סוד? רוצים לשמוע סוד?סוד זה לא משהו שאסור לספר.סוד זה ראשי תיבות של סדר ודעת.אז מה הסודות ואיפה ...
לך תיצור מציאות, פרק # 55
מזה החיים האלה!? שאלה טובה ועכשיו בואו נרפה כי כולנו מנסים להבין את הדבר הזה שנקרא חיים. החיים זה לא ...
עמיחי בר, פרק # 54
פעם הראשונה שאנחנו מארחות מישהו בבית ״האמת כואבת״! לפני כמה שבועות, גילי באה ביציאה ואמרה שיש מישהו שהיא ממש חושבת ...