מה הייעוד שלך?
אחד הדברים שחשוב להבין בחיים
זה שהכל משתנה והכל נגמר.
מעט דרמטי אבל זו האמת.
אז אם הכל משתנה והכל נגמר
אז כדאי לנו להעריך את מה שיש לנו עכשיו
כי גם הוא תיכף ייגמר.
החזון שלי שכל דבר שמשתנה
הופך לטוב יותר,
אם אני אהפוך אותו לכזה.
זו העבודה שלי להפוך אותו לכזה
וזה נדרש ללקיחת סיכון.
לא להיצמד לדברים
ולהבין שהכל פה זז ומתפתח.
ואם יש לי אמונה שזה תמיד לטובתי
אז אני לא אפחד לקחת סיכון.
בורא עולם רוצה אותנו יזמים!
שחררו ותבינו –
שככל שאתם מנסים לשלוט במשהו
ככה אתם מרגישים יותר ללא שליטה.
טוני רובינס אומר שהגורם מספר 1 לאושר הוא תהליך.
תהליך = אושר.
אם אתה ממשיך לצמוח, לגדול, להתפתח
אתה מרגיש יותר חי.
ואם אתה מרגיש חי
יש לך יותר לתת.
ואם אתה נותן יותר – אתה אלוהים.
נתינה זה הסוד לחיים.
אז מה הייעוד שלך?
תקציר פרק, מה הייעוד שלך?
הפרק עוסק בשאלה "מה הייעוד שלך?", ומציע מספר נקודות מרכזיות לדעת מה הייעוד שלך:
1. *הבנת המשימה האישית*: כדי לדעת מה המשימה שלך בחיים, הסתכל סביבך וראה מי הכי צריך אותך. התחל במעגל הקרוב ביותר ולאט לאט הרחב את המעגלים. המשימה היא לעזור למי שבורא עולם הכניס לחיים שלך.
2. *חשיבות האמונה*: יש ללמוד אמונה ולהבין שכל דבר שקורה הוא לטובה. רבי נחמן אומר שניסיונות הם מתנה למי שעובר אותם, ואם עוברים אותם, קורה נס.
3. *החלטות חשובות*: החלטה לחיות בשמחה ובמצב רוח טוב ללא קשר למה שקורה מסביב היא החלטה מעצימה שמובילה לחיים מלאים ונכונים. המצב רוח שלנו חשוב יותר מכל דבר אחר וחשוב לשמור עליו בכל מצב.
4. *שינוי פוקוס*: שינוי המצב רוח והפוקוס שלנו נעשה דרך הגוף, הפוקוס והשפה שלנו. שינויים פיזיים כמו הליכה או ריקוד יכולים לשנות את המצב רוח. השאלת שאלות חיוביות ושימוש בשפה חיובית משפיעים על הרגשות שלנו.
5. *חשיבות הסטנדרטים*: העלאת הסטנדרטים האישיים היא קריטית לשיפור החיים. אין להתפשר על דברים חשובים וצריך להפוך את השינוי לחובה.
6. *כוח הבקשה*: חשוב ללמוד לבקש, לשאול שאלות טובות ולדעת מה רוצים להשיג. שאילת שאלות היא תחילת תהליך של קבלה ושינוי.
7. *דמיון מודרך*: כלי פרקטי לשיפור החיים הוא דמיון מודרך. הקדישו 5 דקות ביום לדמיין את החיים בגרסה המשופרת שלכם. תרגול זה מאיץ את התהליך לשיפור עצמי.
הפרק מסתיים בעצה פרקטית לתרגול דמיון מודרך של 5 דקות ביום שבו תדמיינו את החיים בגרסה המשופרת שלכם, על מנת להאיץ את התהליך של השגת מטרות ושיפור עצמי.
בפרק נידונים גם השמחה והדרך להשיג אותה באמצעות מחשבות חיוביות ופעולות אקטיביות. הן מדגישות את חשיבות העבודה העצמית לשמירה על שמחה ולבחירת חיים חיוביים. לסיום, הן עונות על שאלות מאזינים ומציעות דרכים להתמודד עם קשיים ולחצים בחיים.
מה הייעוד שלך?
תמלול הפרק, מה הייעוד שלך?
האמת כואבת פרק 59, מה הייעוד שלך?
פתיחה: בוקר טוב גילי
בוקר טוב גילי, מה העניינים?
בוקר טוב טל, מה המצב?
יופי, יופי.
אני מעולה. עבר עליי שבוע כזה וכזה, אני חושבת שיש תקופה ואנחנו מדברות עליה כבר, בא לך להקיא כבר מהתקופה הזאת?
התבוננות פנימית והבנת המשימה
והכל נפש רק עולה ועולה. אני אגיד שנדם קולי במשך כמה ימים מתוך ההבנה והצורך לשמור על גופי, נפשי, רוחי והלב שלי. התנתקתי מכל הסיטואציות האלה ופשוט סגרתי את עצמי לטובת איזושהי התבוננות.
יש את השאלה שאנחנו שואלים את עצמנו הרבה פעמים: איך נדע מה המשימה שלנו בחיים? כולנו רוצים לדעת את המשימה שלנו, נכון? מה המשימה שלי? היעוד שלי? מה אני אמור לעשות פה עכשיו?
הרעיון הוא שזה הרבה יותר פשוט. תסתכלו סביבכם, מי הכי צריך אתכם? זאת המשימה שלכם עכשיו. אחרי שתסיימו לתקן ולעזור שם, תסתכלו במעגל רחב יותר ובדקו שם. מי צריך אותך שם? זאת המשימה שלך. אם את ממש אנרגטית, אולי תסתכלי רחוק יותר: מי צריך אותך בשכונה שלך, בעיר שלך, במדינה שלך?
עזרה ותמיכה באחרים
כשצריכים אותך, את כבר תדעי מה לעשות. אל תמציאו משימות, אפילו עבודות. תסתכלו סביבכם, מי צריך אתכם? את מי בורא עולם הכניס לחיים שלך כדי שתוכל לעזור? אין כאן תעלומות. אנשים אומרים: אני רוצה לעזור, לתרום. אני אומר: אני רוצה להיות בשביל האחר, אבל מה אם לא הבנתי? אז הבן אדם שאתה הכי רוצה לעזור לו לא מעניין אותך?
אותו דבר לגבי העבודה שלך. אתה לא הולך לעבודה כדי להרוויח כסף, אלא כדי לפגוש אנשים שלא היית פוגש אחרת. האנשים האלה, איך אתה יכול לעזור להם? מה אתה יכול ללמד אותם? מה אתה יכול לעשות כדי לעודד אותם? איך אתה יכול להקל עליהם את החיים? אף אחד לא נמצא בחיים שלך סתם, כלום לא במקרה. אם תעזור לאחרים ותעשה משהו בשבילם, לא תהיה חייב אפילו לעבוד כי אתה שם רק כדי לעזור לאנשים האלה.
הסיפור על הבחור בבית החולים
עכשיו יש אפילו סיפור חמוד על בחור שאושפז בבית חולים. הוא מתקשר לרב שלו כדי לקבל ברכה או מילה טובה. הוא מדווח לרב על המצב ומה קורה, מבקש ברכה. הרב אומר לו: תפסיק להקשיב לרופאים. אתה שם לא בשביל עצמך, תסתכל מסביב, מי צריך אותך? אל תשאל את הרופא מה לא בסדר איתך, תגיד לרופא מה לא בסדר איתו. אתה שם כדי לתרום, לא לקחת. אתה תוכל להשתחרר מבית החולים מהר וגם לשפר את המצב שלך כי אתה לא באמת חולה.
החשיבות של נתינה
בורא עולם לא באמת רוצה אף אחד חולה, אבל הוא שם אותך שם כדי שתפגוש אנשים מסוימים ותעזור להם. זהו העניין. אנחנו חייבים להבין שכל מה שניתן יחזור אלינו בחזרה. תן לנוגעים בך משהו יפה. עשו לחיים ולנתינה. הסוד לחיים הוא נתינה. צריך להתחיל בקטן, להרגיש את זה ואז להתרחב ולהתרחב.
לי יש 3 ילדים, הם הלמה שלי. בנוסף יש לי עשרות מטופלים, גם הם כמו הילדים שלי. כל בוקר אני קמה ושואלת את עצמי אם אני ראויה. כל אחד צריך למצוא את הלמה שלו, בין אם זה האהוב שלך, הילדים שלך, השכנים שלך. כשיש לך למה אתה רוצה או למה אתה קם בבוקר, זה לא מספיק רק לרצות דברים. יש להבין למה בעצם רוצים את הדבר הזה, מה המשמעות של הדבר.
הבנה ומשמעות
כי אם אין משמעות לדבר ואתה רק רוצה דברים ורודף אחריהם, תשיג אותם ולא יהיה כאן שום ערך. כולנו רוצים להרגיש מבורכים בחיים. המפתח להיות מבורך הוא ללמוד אמונה. מה זה אמונה? הבנה שכל דבר שקורה הוא לטובה.
רבי נחמן אומר שניסיונות הם מתנה למי שעובר אותם. ניסיון זה מלשון נס, ואם אתה עובר את הניסיון, יקרה לך נס. ניסיון זה מבחן. תעבור את הניסיון ואז תגיע לנס. אנחנו עומדים בניסיונות בלתי פוסקים ובלתי נגמרים. הדבר היחיד שיכול באמת להחזיק אותנו זה ללמוד אמונה.
החלטה להיות בשמחה
אפשר לקחת את זה לדברים פחות דתיים. ההחלטה הכי חשובה שבן אדם יכול לקבל היא להחליט שהוא במצב רוח טוב ובשמחה, ללא קשר למה שקורה. זה שווה יותר מלהיות ביליונר. זאת ההחלטה הכי מעצימה שבן אדם יכול לקחת אם הוא מבקש לחיות חיים מלאים ונכונים. זה לא אומר שלא נחווה כאב, אלא שנזכור שהדבר הכי חשוב הוא הסטייט אוף מיינד שלנו.
שמירה על סטייט אוף מיינד
זו המתנה הגדולה ביותר שאנחנו יכולים לתת לעצמנו ולסובבים אותנו. שוב, זה לא אומר שלא נהיה ברגשות נמוכים, אבל זה אומר שנצליח לצאת מהם מהר יותר בגלל הידיעה הזו. קרה לי בדיוק עם הקורונה, הבנתי שהיא מתנה די בהתחלה ובסופו של דבר זה כדי להנגיש מידע ולעזור לאחרים.
זה דוגמה מצויינת להבנה שכל מה שקורה הוא לטובה. ככל שאתה מתאמן בזה יותר, זה הופך לטבע שלך. תסתכלו על תינוק שבוכה וצורח, ואז בשניה מחייך. הם עוברים מעברים מהירים וגם אנחנו אמורים להיות ככה. קורה משהו עצוב? סבבה, תבכי שעה, יום, יומיים. כואב לך, עצוב לך, אין בעיה. אבל תתקדמי ותביני שהנכס הכי חשוב שלך הוא הסטייט אוף מיינד שלך. אנחנו יוצרים את מה שאנחנו מתפקסים עליו.
הפוקוס והאנרגיה שלנו
איפה שהפוקוס נמצא, שם האנרגיה זורמת. רוב האנשים מפוקסים על מה הם חייבים לעשות, לא על מה הם יכולים לעשות. מה שהופך אותך ללידר זה לראות את הדברים כמו שהם, אבל גם בגרסה הטובה יותר שלהם. ברגע שיש לך חזון, אתה פועל בהתאם. חשוב להבין שהכל משתנה והכל גם נגמר. זה נשמע כבד אבל זאת האמת. שום דבר לא עומד במקום, הכל זז וגם הכל עובר.
החזון שלי הוא שכל דבר שנגמר הופך לדבר טוב יותר. אם הוא משתנה כבר, הוא משתפר. אם אני לוקחת סיכונים ומבינה ששום דבר לא עומד ושום דבר לא תקוע במקום והכל זז, אני בהערכה מלאה על כל מה שיש לי בחיים. אבל באותה נשימה, אני מאמצת תכונות של יזמות ואין בי פחד כי אני יודעת שגם אם זה משתנה, זה משתנה תמיד לטובה.
לקיחת סיכונים והאמונה
מי שנצמד לדברים ומחזיק בהם בכוח חושב שהוא בשליטה, אבל הוא מאבד שליטה. אנחנו צריכים לא להיצמד לדברים האלה, להבין שהכל זז ומתפתח. אם יש לי אמונה שזה תמיד לטובה, אני לא אפחד לקחת סיכונים כי תמיד הכל לטובה.
טוני רובינס אומר שהגורם מספר אחת לעושר הוא תהליך. אם אתה ממשיך לצמוח ולגדול ולהתפתח, אתה מרגיש חי. ואם אתה מרגיש חי, יש לך הרבה יותר לתת. אם יש לך לתת, אתה מבין את הסוד של החיים.
הסטנדרטים שלך
ההבדל בין אנשים הוא הסטנדרטים שלהם. מה שאת מוכנה לסבול בחיים שלך, זה מה שיהיה. כל עוד את סובלת את זה, זה מתקיים. אבל כשאת מגיעה לשלב בחיים שאת אומרת "לא מוכנה לסבול יותר", משהו בחיים שלך משתנה. זה ההבדל הגדול בין האנשים.
הדבר היחיד שישנה את החיים שלך הוא להעלות את הסטנדרטים שלך. לכולנו יש דברים שאנחנו רוצים, נכון? אבל אנחנו לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים, אנחנו מקבלים את מה שאנחנו חייבים לקבל. ההתפשרות שלנו על עצמנו ועל אחרים, כל עוד אנחנו מסוגלים לסבול אותה, היא קיימת.
ההחלטה לשינוי
החיים שלך ישתנו ברגע שתחליט שזה לא יכול להתקיים יותר. ההבדל בין אנשים הוא הסטנדרטים שלהם. כל אחד יש רשימה של דברים שהוא מוכן לסבול או לשאת. אם אתה רוצה להעלות את הסטנדרטים שלך, אל תתפשר. ברגע שאתה הופך את השינוי שלך לחובה ומסת, תהיה לך פריצת דרך בחיים.
היכולת לבקש
ההבנה שהדרך שלך להשיג את מה שאתה רוצה היא פשוט לבקש. אומנות שאילת שאלות. האומנות של שאילת שאלות חשובה. כשאתה שואל שאלה, אתה מתחיל תהליך מנטאלי ורגשי של קבלה. הכישלון בדרך כלל נובע מחוסר שאילת שאלות.
שינוי הסטייט אוף מיינד
לשנות סטייט אוף מיינד תלוי בכמה גורמים: הגוף, הפוקוס והשפה שלך. הגוף שלנו הוא תחנת ממסר חזקה ביותר. תזיז את הגוף שלך כדי לשנות מצב רוח. הפוקוס שלך שווה הרגשות שלך. תשנה פוקוס על ידי שאילת שאלות. השפה בה אתה משתמש חשובה מאוד. המילים יוצרות מציאות.
שימוש בשפה נכונה
אם אתה משתמש בביטויים שליליים, אתה משפיע על עצמך לרעה. אם תשתמש בביטויים חיוביים, תשפיע על עצמך לטובה. השפה בה אתה משתמש כלפי עצמך וכלפי אחרים חשובה מאוד. אל תוותר על הסטנדרטים שלך, והימנע מהתפשרות.
כוח הדמיון
תשתמש בדמיון שלך כדי לדמיין את החיים שלך בגרסה המשופרת שלהם. לדמיין מה הייעוד שלך. תדמיינו את זה 5 דקות ביום. זה יעזור לכם להיות הגרסה המוצלחת שלכם במהירות. תדמיינו איך אתם נראים בשיאכם, איך נראה העסק שלכם, מה מצב חשבון הבנק שלכם, איך אתם חווים מערכות יחסים.
המציאות שלנו
המציאות שלנו קשה ועולה על כל דמיון. נכון שלפעמים זה מרגיש לא נעים להיות בשמחה בעוד שיש אנשים במצב קשה. אבל אמונה היא הדבר היחיד שיחזיק את הראש מעל המים. אמונה שהכל לטובה ויש בורא עולם שהוא טוב ומיטיב.
סיכום, מה הייעוד שלך?
אל תתפשרו. אם לא טוב לכם, תזוזו מתוך הבנה שהדבר המושלם, הטוב והאדיר יגיע אם תחזיקו אותו בראש. תתאמנו על זה כל יום 5 דקות. זה יעזור לכם להגיע לשינוי משמעותי בחיים. אז מה הייעוד שלך?